Średnia Ocena:
Nowoczesne zasady odżywiania w praktyce
Dowiedz się, w jaki sposób zastąpić tradycyjne produkty składnikami roślinnymi i które metody przygotowywania potraw pozwalają na zachowanie największej ilości wartości odżywczych. Pierwsza, bestsellerowa publikacja T. Colina Campbella Nowoczesne zasady odżywiania to jedna z najistotniejszych ebooków o zdrowiu i żywieniu opublikowanych w ciągu ostatniej dekady. Na całym świecie sprzedano jej niemal milion egzemplarzy. Autorzy Nowoczesnych zasad odżywiania udowadniają, że winę za rozpowszechnienie chorób cywilizacyjnych, takich jak otyłość, cukrzyca, choroby serca czy nowotwory, ponosi zachodnia dieta. Na podstawie jednego z największych badań w historii, dowodzą również, że dieta roślinna zapewnia optymalne zdrowie i może pomóc w leczeniu wielu chorób. Nowoczesne zasady odżywiania w praktyce autorstwa córki T. Colina Campbella to zestaw przepisów na smaczne i zdrowe potrawy, bazujących na najwieższych danych z zakresu medycyny i dietetyki. Dzięki tej książce pdf przekonasz się, że zdrowe odżywianie wcale nie jest wyrzeczeniem, a dania roślinne to kulinarna rozkosz dla każdego! To po prostu bukiet przepysznych i łatwych w przygotowaniu potraw roślinnych pozbawionych tłuszczów przetworzonych i z minimalną ilością cukru a także soli. Nowoczesne zasady odżywiania w praktyce są doskonałym przepisem dla osób, które cenią niezły smak i zadbają o własne zdrowie.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Nowoczesne zasady odżywiania w praktyce |
| Autor: | Campbell Leanne |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Galaktyka |
| Rok wydania: | 2014 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Nowoczesne zasady odżywiania w praktyce PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Przygody Jakuba Zabużańskiego
Sępie gniazdo
Cezar Kaskabel / César Cascabel
Cudowna wyspa / L’Île à hélice
Światło we mgle
W pogoni za miłością
Kapitan Czart. Przygody Cyrana de Bergerac
Michu oraz wszechgalaktyczny sylwester
Jak to na wojence...
Pensjonarki
Recenzje
Interesujące i dobre przepisy, lecz moim zdaniem za bardzo osadzone w realiach i przyzwyczajeniach ludzi żyjących w USA.
Kiedy do Empiku idziemy,przed dużym dylematem stajemy.Czy wybrać książkę o ćwiczeniu, czy o dobrym jedzeniu.Wzrok przykuła "Nowoczesne Zasady Odżywiania"i zaraz wzięłam ją bez żadnego gadania. Codziennie coś innego gotujęi różnorakie przepisy praktykuję.Dzięki przepisom rodzinka lepiej się czujei moje danie próbuje. Przepisy są łatwe i taniena obiad, kolację i śniadanie.W Empiku zakupu nie żałujęi już na następną książkę poluję.
Super książka, naprawdę zalecam wszystkie książki tego autora :)
Ta książka ebook przemieniła moje postrzeganie sposobu w jaki się odżywiam, zupełnie zmieniłam własny sposób postępowania i co za tym idzie, myślenia. Książka ebook Leanne Campbell uświadomiła mi dużo rzeczy jeśli chodzi o zasady zdrowego odżywiania, w dodatku całość ma przyjemną, lekką formę i jest w interesujący sposób napisana.
Zalecam tą pozycję. Bardzo wiele przepisów nie skomplikowanych do wykorzystania .
W książce pdf w interesujący sposób przedstawiono punkt widzenia autorki na dietę roślinną. Spodziewałam się jednak większej ilości odniesień do "Nowoczesnych zasad odżywiania" i samej "suchej wiedzy". Trochę się rozczarowałam pod tym względem, jednak znaczna ilość interesujących przepisów rekompensuje to poniekąd. Szkoda, że przy przepisach nie ma zdjęć potraw, a dopiero potem mamy zestaw fotek i to również niezbyt imponujących. Czy warto kupić nie wiem, lecz na pewno warto przejrzeć.
Nowoczesne zasady odżywiania w praktyceto książka, która nie wymaga od nas bycia mistrzami gotowania. Sama jestem osobą, która ma mało doświadczeń w przyrządzaniu potraw. Jednak kupiłam tę książkę, żeby zacząć jeść zdrowo i żeby mieć przy sobie sprawdzone przepisy, które zostały mi polecone. Wszystkie przepisy, które są tu podane, są przejrzyście opisywane i zobrazowane. Każdy może je przyrządzić.Moja rodzina jest zachwycona potrawami jakie im serwuję z tej książki :) Zalecam ją wszystkim, którzy chcą prosto, zdrowo i bogato jeść. Mam nadzieję, że Wasza podróż z tą książką będzie tak jak w moim przypadku, poznawaniem świeżych smaków i umiejętności jakie posiadamy :)
Nowoczesne zasady odżywiania w praktyce to książka, którą chcę polecić szczególnie osobom, które powoli przekonują się do jedzenia wegetariańskiego. W książce pdf znajdziemy kilkadziesiąt naprawdę przepysznych dań przygotowywanych z warzyw, owoców i niezłych węglowodanów z minimalną ilością soli, lecz z całym bukietem innych przypraw i ziół.
Super książka ebook dla osób, które musza odstawic mięso ze własnej diety. Przepisy i potrawy całkiem dobre
Nowoczesne zasady odżywiania w praktyce to książka, która zawiera kilkadziesiąt przepisów na dania oparte przede wszystkim na warzywach, zdrowych tłuszczach roślinnych i minimalnej zawartości cukru i soli. Produkty, które według badań szkodzą ludzkiemu organizmowi są całkowicie wykluczone z diety. Dania są smaczne, zdrowe, proste w przygotowaniu i przede wszystkim kolorowe, dzięki czemu jedzenie zaczynamy już oczami. Polecam!
Ta książka ebook jest świetna! Myślę, że powinien ją przeczytać każdy kto czuje chroniczne zmęczenie i rozpacza na brak energii. Ponieważ przyczyną takiego stanu rzeczy bardzo nierzadko jest właśnie nieodpowiednia dieta. Ja już po paru tygodniach od zmiany sposobu odżywania (więcej warzyw, produktów roślinnych, zero fast foodow i zwierzęcych tłuszczy) poczułam się znacznie lepiej i mam więcej energii. Polecam.