Średnia Ocena:
Nordic walking. Poradnik
„Nordic walking” to następny bogato ilustrowany tutorial z serii FAN Wydawnictwa Pascal. Poświęcony jest dyscyplinie, która zdobywa przebojem świat. Nic w tym dziwacznego – ciężko wyobrazić sobie przyjemniejszą i łatwiej dostępną formę aktywności – wystarczą dwa kije, wygodne buty i apetyt na zdrowie. Maszerować może każdy, bez względu na wiek, kondycję, wytrzymałość, o każdej porze roku, rano, wieczorem, przed pracą i po, w parku, lesie, na plaży, w górach...Książka zawiera rady dla początkujących piechurów, dotyczące m.in. wyboru sprzętu, a jej zasadniczą element tworzą starannie opracowane, przeznaczone do wykonywania podczas wypraw z kijkami ćwiczenia rozgrzewające, doskonalące technikę marszu, kształtujące siłę i gibkość. Dzięki poradom zawartym w książce pdf można rozpocząć marsz po zdrowie, świetne samopoczucie, niezły nastrój i mnóstwo energii, zdrowsze, sprawniejsze, wytrenowane ciało, wypróbowane towarzystwo...
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Nordic walking. Poradnik |
| Autor: | Wróblewski Piotr |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Pascal |
| Rok wydania: | 2010 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Nordic walking. Poradnik PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Dytyramby dionizyjskie Ebook
Męskość. Nowe spojrzenie Ebook
Domowa Akademia. Ćwiczenia 4-latka Ebook
Krok w przedsiębiorczość. Podręcznik do podstaw przedsiębiorczości Szkoła ponadgimnazjalna. Spełnia wymogi wieloletniości Ebook
Exakt fur Dich 2. Podręcznik. Szkoły ponadgimnazjalne + CD Ebook
Nie jesteś samotną wyspą. Poczuj jedność ze wszystkim, co istnieje Ebook
Wczesna interwencja i wspomaganie rozwoju małego dziecka Ebook
PUS Łatwe ćwiczenia do nauki czytania 2 Ebook
Potyczki z ortografią Ebook
Czy chcesz być moim przyjacielem? Ebook
Tagi
Nordic walking. Poradnik pdf pobierzNordic walking. Poradnik doc
Nordic walking. Poradnik ebook za darmo
Nordic walking. Poradnik pdf ebook do pobrania
Nordic walking. Poradnik mobi
Nordic walking. Poradnik epub
Recenzje
Książka ebook ma piękną oprawę - bogata w fotografie i porady. Najciekawsza jest element poświęcona ćwiczeniom, pozostałe (wstęp) zbyt ogólne i powierzchownie poruszają kluczowe aspekty nordic walkingu.
Książka, którą trzymam w ręku to publikacja dotycząca Nordic Walking, w której znaleźć może info zarówno początkujący, jak i zaawansowany pasjonat marszów z kijami. Napisana zrozumiałym dla każdego i przejrzystym językiem. Uzupełnieniem tekstu są dobrej jakości zdjęcia obrazujące właściwy sprzęt, ubiór a także ważniejsze fragmenty treningu Nordic Walking. Z całą pewnością można polecić ten tutorial jako pełny i rzetelny zestaw wiedzy wypracowany przez praktykę i naukę jego autora. Oczywiście z wyłączeniem drobnych błędów (miejmy nadzieję edytorskich). 31,99 zł za książkę pozostaje w bardzo dobrym stosunku jakość – cena. W porównaniu z innymi publikacjami tego typu na rynku, można powiedzieć, że ta znajduje się na prowadzeniu. Maciej Wojtas Instruktor Nordic Walking