Czytaj więcej:
Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości okładka

Średnia Ocena:



Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości

Wszyscy znamy to uczucie, gdy bardzo chcemy kolejnego kawałka czekolady lub tego, żeby niezła książka, film albo gra wideo trwały wiecznie. Pojawienie się tego pragnienia to moment, gdy szala przyjemności przechyla się w stronę bólu. Ta książka ebook jest o tym, jak znaleźć delikatną równowagę pomiędzy przyjemnością a bólem i dlaczego teraz to jest szczególnie ważne. Żyjemy w czasach bezprecedensowego dostępu do bodźców zapewniających poczucie zadowolenia. Substancje uzależniające, jedzenie, informacje, hazard, zakupy, gry, wiadomości, seksting, Facebook, Instagram, YouTube, Tweeter… Te bodźce są różne, liczne i mają olbrzymią moc, a smartfon funkcjonuje jak kroplówka, która dwadzieścia cztery godziny na dobę dostarcza nam cyfrową dopaminę. Psychiatra Anna Lembke w przystępny sposób opisuje, jak funkcjonuje neurobiologiczny mechanizm nagrody, a także wyjaśnia, dlaczego nieustanne dążenie do przyjemności prowadzi do bólu. A przede wszystkim prezentuje w oparciu o prawdziwe, nieraz szokujące historie jej pacjentów, co możemy zrobić, by ograniczyć nadmierną konsumpcję i utrzymać w ryzach niepohamowane dążenie do przyjemności.

Szczegóły
Tytuł Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości
Autor: Anna Lembke
Rozszerzenie: brak
Język wydania: polski
Ilość stron:
Wydawnictwo: Wydawnictwo Zysk i S-ka
Rok wydania: 2023

Tytuł Data Dodania Rozmiar
Zobacz podgląd Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości Ebook podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły, sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.

 

 

Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości PDF Ebook podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 


Pobierz PDF

Nazwa pliku: U2. 7.2023 po zmianie.pdf - Rozmiar: 92.6 kB
Głosy: 0
Pobierz

 

 

Wgraj PDF

To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stron
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!

WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Miłość w cieniu wojny okładka

Miłość w cieniu wojny PDF
Nadchodzi burza. Ranczo Golden Horse. Tom 2 okładka

Nadchodzi burza. Ranczo Golden Horse. Tom 2 PDF
Niegodni okładka

Niegodni PDF
Łatwopalna okładka

Łatwopalna PDF
Niebezpieczne kobiety okładka

Niebezpieczne kobiety PDF
Wrona okładka

Wrona PDF
Hologramowy Świat. Część 3. Energia życia okładka

Hologramowy Świat. Część 3. Energia życia PDF
U Haddedihnów okładka

U Haddedihnów PDF
Tylko miłość jest twórcza. Uczynki miłosierdzia względem duszy okładka

Tylko miłość jest twórcza. Uczynki miłosierdzia względem duszy PDF
Hologramowy Świat. Część 4. Molekuły Nowej Ery okładka

Hologramowy Świat. Część 4. Molekuły Nowej Ery PDF

 

Losowy ebook

Angielski kryminał. The Rotten Town Ebook
Wielcy Polacy. Władcy Polski Ebook
Magnet smart 1. Smartbook. Język niemiecki. Zeszyt ćwiczeń z interaktywnym apkietem ucznia. Poziom rozszerzony. Gimnazjum + DVD Ebook
Encyklopedia Zdobycze techniki Ebook
Mam na imię Marina Ebook
Holenderskie Indie Wschodnie 1941-1942 Ebook
Widok piękny bez zastrzeżeń. Fotografia tatrzańska Mieczysława Karłowicza Ebook
Słuchaj i mów. Niemiecki. Dla średnio zaawansowanych + CD Ebook
Zbrodnie pozamałżeńskie Ebook
Marzena M. Ebook

 

Tagi
Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości pdf pobierz
Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości doc
Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości ebook za darmo
Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości pdf ebook do pobrania
Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości mobi
Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości epub

Niewolnicy dopaminy. Jak odnaleźć równowagę w epoce obfitości PDF transkrypt - 20 pierwszych stron:

 

Strona 1 DANKAR SPÓŁKA Z OGRANICZONĄ ODPOWIEDZIALNOŚCIĄ Data wydruku: 2023-08-09 ul. Kaprala Koniecznego 9 72-420 Dziwnów SZCZEGÓŁOWA LISTA PŁAC Symbol listy płac: U2/07/2023/U Za okres: 2023-07-01 - 2023-07-31 Data wypłaty: 2023-08-10 Strona: 1/3 Opis: lista płac za lipiec 2023-U2 SKŁADKI ZUS ZAL. POD. ZDROW. LP PRACOWNIK [AKRONIM] EL. WYPŁATY WARTOŚĆ SKŁADKI PPK DO WYPŁATY KOSZTY ULGA POD. OPODAT. NIEOPOD. UBEZPIECZ. PŁATNIK ZAN. POD. 1 FILIPEK [FILIPEK] zlecenie godzinowe 2 370,00 E 0,00 E 0,00 Zal. 228,00 RAZEM: 1 928,70 R 0,00 R 0,00 Zdr. 213,30 TOMASZ Podsumowanie: 2 370,00 0,00 GOT: 1 928,70 C 0,00 W 0,00 K 474,00 FP* 0,00 U Pod. 0,00 ROR: 0,00 .............................................. FGŚP* 0,00 Zan. (podpis) FEP 0,00 0,00 0,00 PPK P 0,00 PPK P 0,00 PPK D 0,00 PPK D 0,00 0,00 0,00 2 HUDYM [HUDUM] zlecenie godzinowe 6 350,00 E 0,00 E 0,00 Zal. 610,00 RAZEM: 5 168,50 R 0,00 R 0,00 Zdr. 571,50 LIUBOV Podsumowanie: 6 350,00 0,00 GOT: 0,00 C 0,00 W 0,00 K 1 270,00 FP* 0,00 U Pod. 0,00 ROR: 5 168,50 .............................................. FGŚP* 0,00 Zan. (podpis) FEP 0,00 0,00 0,00 PPK P 0,00 PPK P 0,00 PPK D 0,00 PPK D 0,00 0,00 0,00 3 HUDYM [HUDYM OLENA] zlecenie godzinowe 1 200,00 E 0,00 E 0,00 Zal. 0,00 RAZEM: 1 092,00 R 0,00 R 0,00 Zdr. 108,00 OLENA Podsumowanie: 1 200,00 0,00 GOT: 0,00 C 0,00 W 0,00 K 0,00 FP* 0,00 U Pod. 0,00 ROR: 1 092,00 .............................................. FGŚP* 0,00 Zan. (podpis) FEP 0,00 0,00 0,00 PPK P 0,00 PPK P 0,00 PPK D 0,00 PPK D 0,00 0,00 0,00 4 KOC [KOC] zlecenie godzinowe 1 890,00 E 0,00 E 0,00 Zal. 181,00 RAZEM: 1 538,90 R 0,00 R 0,00 Zdr. 170,10 HALINA Podsumowanie: 1 890,00 0,00 GOT: 0,00 C 0,00 W 0,00 K 378,00 FP* 0,00 U Pod. 0,00 ROR: 1 538,90 .............................................. FGŚP* 0,00 Zan. (podpis) FEP 0,00 0,00 0,00 PPK P 0,00 PPK P 0,00 PPK D 0,00 PPK D 0,00 0,00 0,00 5 LAUTSEVICH [LAUTSEVICH] zlecenie godzinowe 2 880,00 E 0,00 E 0,00 Zal. 0,00 RAZEM: 2 620,80 R 0,00 R 0,00 Zdr. 259,20 ULADZISLAU Podsumowanie: 2 880,00 0,00 GOT: 0,00 C 0,00 W 0,00 K 0,00 FP* 0,00 U Pod. 0,00 ROR: 2 620,80 .............................................. FGŚP* 0,00 Zan. (podpis) FEP 0,00 0,00 0,00 PPK P 0,00 PPK P 0,00 PPK D 0,00 PPK D 0,00 0,00 0,00 Strona 2 Symbol listy płac: U2/07/2023/U Za okres: 2023-07-01 - 2023-07-31 Data wypłaty: 2023-08-10 Strona: 2/3 Opis: lista płac za lipiec 2023-U2 SKŁADKI ZUS ZAL. POD. ZDROW. LP PRACOWNIK [AKRONIM] EL. WYPŁATY WARTOŚĆ SKŁADKI PPK DO WYPŁATY KOSZTY ULGA POD. OPODAT. NIEOPOD. UBEZPIECZ. PŁATNIK ZAN. POD. 6 LOBOIKO [LOBOIKO] zlecenie godzinowe 2 100,00 E 0,00 E 0,00 Zal. 202,00 RAZEM: 1 709,00 R 0,00 R 0,00 Zdr. 189,00 SERHII Podsumowanie: 2 100,00 0,00 GOT: 0,00 C 0,00 W 0,00 K 420,00 FP* 0,00 U Pod. 0,00 ROR: 1 709,00 .............................................. FGŚP* 0,00 Zan. (podpis) FEP 0,00 0,00 0,00 PPK P 0,00 PPK P 0,00 PPK D 0,00 PPK D 0,00 0,00 0,00 7 ORWAT [ORWAT] zlecenie godzinowe 2 400,00 E 0,00 E 0,00 Zal. 230,00 RAZEM: 1 954,00 R 0,00 R 0,00 Zdr. 216,00 MARZENA Podsumowanie: 2 400,00 0,00 GOT: 0,00 C 0,00 W 0,00 K 480,00 FP* 0,00 U Pod. 0,00 ROR: 1 954,00 .............................................. FGŚP* 0,00 Zan. (podpis) FEP 0,00 0,00 0,00 PPK P 0,00 PPK P 0,00 PPK D 0,00 PPK D 0,00 0,00 0,00 8 SKRZYPA [SKRZYPA] zlecenie godzinowe 869,50 E 0,00 E 0,00 Zal. 84,00 RAZEM: 707,25 R 0,00 R 0,00 Zdr. 78,25 SANDRA Podsumowanie: 869,50 0,00 GOT: 0,00 C 0,00 W 0,00 K 173,90 FP* 0,00 U Pod. 0,00 ROR: 707,25 .............................................. FGŚP* 0,00 Zan. (podpis) FEP 0,00 0,00 0,00 PPK P 0,00 PPK P 0,00 PPK D 0,00 PPK D 0,00 0,00 0,00 PODSUMOWANIE: EL.OPOD. EL.NIEOP. SUMA SKŁADEK ZAL. POD., ZDROW. SUMA KOSZTY, ULGA POD.,ZAN. POD. WYPŁAT 20 059,50 0,00 E 0,00 E 0,00 Zal. 1 535,00 RAZEM: Wynagrodzenia 16 719,15 R 0,00 R 0,00 Zdr. 1 805,35 GOT: 1 928,70 Zasiłki ZUS 0,00 0,00 C 0,00 W 0,00 K 3 195,90 ROR: 14 790,45 FP* 0,00 U Pod. 0,00 FGŚP* 0,00 Zan FEP 0,00 0,00 0,00 PPK P 0,00 PPK P 0,00 PPK D 0,00 PPK D 0,00 0,00 0,00 Sprawdzono pod względem merytorycznym: ....................... ....................... data podpis Sprawdzono pod względem formalnym i rachunkowym: ....................... ....................... data podpis Zatwierdzono na kwotę opodatkowane: 20 059,50 Zatwierdzono na kwotę nieopodatkowane: 0,00 Do wypłaty: 16 719,15 Słownie: szesnaście tys. siedemset dziewiętnaście zł. piętnaście gr. ....................... ......................................................................................... .............................................................. DATA GŁÓWNY KSIĘGOWY / DYREKTOR FINANSOWY KIEROWNIK JEDNOSTKI Strona 3 Symbol listy płac: U2/07/2023/U Za okres: 2023-07-01 - 2023-07-31 Data wypłaty: 2023-08-10 Strona: 3/3 Opis: lista płac za lipiec 2023-U2 SKŁADKI ZUS ZAL. POD. ZDROW. LP PRACOWNIK [AKRONIM] EL. WYPŁATY WARTOŚĆ SKŁADKI PPK DO WYPŁATY KOSZTY ULGA POD. OPODAT. NIEOPOD. UBEZPIECZ. PŁATNIK ZAN. POD. * - składki wyliczone indywidualnie dla pracowników Operator drukujący: Renata Sadłowska ((( PRI_PraId <> 0 and ( 1 = (select top 1 1 from CDN.PracEtaty PracEtaty where PRI_PraId = PRE_PraId and (pre_dzlid = 3 or PRE_AdresDzialu like "1%") and PRE_DataOd <= Convert(DATETIME,"2023-07-31 00:00:00",120) and PRE_DataDo >= Convert(DATETIME,"2023-07-01 00:00:00",120)) ) and PRI_Typ = 20 and PRI_DataOd <= Convert(DATETIME,"2023-07-31 00:00:00",120) and PRI_DataDo >= Convert(DATETIME,"2023-07-01 00:00:00",120) and exists (select top 1 1 from CDN.Umowy where PRI_PraId = UMW_PraId and UMW_DataOd <= Convert(DATETIME,"2023-07-31 00:00:00",120) and UMW_DataDo >= Convert(DATETIME,"2023-07-01 00:00:00",120)) and PRI_Archiwalny < 1 ))) *** Koniec Wydruku *** Comarch ERP Optima, v. 2023.5.1.1493, nr klucza 547397505

O nas

PDF-X.PL to narzędzie, które pozwala Ci na darmowy upload plików PDF bez limitów i bez rejestracji a także na podgląd online kilku pierwszych stron niektórych książek przed zakupem, wyszukiwanie, czytanie online i pobieranie dokumentów w formacie pdf dodanych przez użytkowników. Jeśli jesteś autorem lub wydawcą książki, możesz pod jej opisem pobranym z empiku dodać podgląd paru pierwszych kartek swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu. Powyższe działania dotyczą stron tzw. promocyjnych, pozostałe strony w tej domenie to dokumenty w formacie PDF dodane przez odwiedzających. Znajdziesz tu różne dokumenty, zapiski, opracowania, powieści, lektury, podręczniki, notesy, treny, baśnie, bajki, rękopisy i wiele więcej. Część z nich jest dostępna do pobrania bez opłat. Poematy, wiersze, rozwiązania zadań, fraszki, treny, eseje i instrukcje. Sprawdź opisy, detale książek, recenzje oraz okładkę. Dowiedz się więcej na oficjalnej stronie sklepu, do której zaprowadzi Cię link pod przyciskiem "empik". Czytaj opracowania, streszczenia, słowniki, encyklopedie i inne książki do nauki za free. Podziel się swoimi plikami w formacie "pdf", odkryj olbrzymią bazę ebooków w formacie pdf, uzupełnij ją swoimi wrzutkami i dołącz do grona czytelników książek elektronicznych. Zachęcamy do skorzystania z wyszukiwarki i przetestowania wszystkich funkcji serwisu. Na www.pdf-x.pl znajdziesz ukryte dokumenty, sprawdzisz opisy ebooków, galerie, recenzje użytkowników oraz podgląd wstępu niektórych książek w celu promocji. Oceniaj ebooki, pisz komentarze, głosuj na ulubione tytuły i wrzucaj pliki doc/pdf na hosting. Zapraszamy!