Średnia Ocena:

Neurocentryczny trening siłowy. Rewolucja w treningu siłowym

Odkryj nowatorskie podejście do treningu siłowego, które łączy aktywność fizyczną z neuroplastycznością mózgu. Neurocentryczny trening siłowy nie tylko pomoże ci zbudować większą masę mięśniową i wzmocnić zdrowe kości, lecz tak��e zoptymalizuje ćwiczenia na stawy i zminimalizuje ból mięśni. Dzięki terapiom i ćwiczeniom oddechowym nauczysz się poprawnie oddychać, co poprawi twoją wydolność a także pomoże radzić sobie ze stresem. Dodatkowo, dowiesz się, jak ćwiczyć mózg, żeby zwiększyć koncentrację i kontrolę ponad ruchem. Stosowanie technik z książki poprawi twoją koordynację, abyś osiągał spektakularne i szybkie efekty! Neurocentryczny trening wspiera także terapie chorób neurodegeneracyjnych takich jak parkinson. Zwiększ własną motywację, zadbaj o zdrowie i uzyskuj lepsze rezultaty! Trenuj z głową i osiągaj więcej!

Szczegóły
Tytuł	Neurocentryczny trening siłowy. Rewolucja w treningu siłowym
Autor:	Patrick Meinart
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Vital
Rok wydania:	2025

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Neurocentryczny trening siłowy. Rewolucja w treningu siłowym w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Neurocentryczny trening siłowy. Rewolucja w treningu siłowym PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.