Średnia Ocena:

Najnowsze techniki zarządzania emocjami. O emocjach w pigułce

W szybko zmieniającym się świecie, zarządzanie emocjami staje się kluczową umiejętnością, która wpływa na każdą sferę życia, od relacji osobistych po sukces zawodowy. Książka ebook odkrywa przed czytelnikiem najwieższe podejścia, które pomagają nie tylko rozumieć swoje uczucia, lecz także skutecznie nimi kierować. Opierając się na współczesnej psychologii, neurobiologii i mindfulness, autorka przedstawia sprawdzone sposoby radzenia sobie ze stresem, budowania odporności psychicznej a także zwiększania samoświadomości emocjonalnej. To nie tylko przewodnik po emocjach, lecz także narzędzie do wzmocnienia własnej inteligencji emocjonalnej, które otworzy nowe perspektywy w życiu zawodowym, osobistym i duchowym. Doskonała lektura dla każdego, kto pragnie lepiej zrozumieć siebie, poprawić jakość relacji z innymi i osiągnąć spokój w codziennym chaosie.

Szczegóły
Tytuł	Najnowsze techniki zarządzania emocjami. O emocjach w pigułce
Autor:	Laura Coben
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Laura Coben
Rok wydania:	2024

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Najnowsze techniki zarządzania emocjami. O emocjach w pigułce w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Najnowsze techniki zarządzania emocjami. O emocjach w pigułce PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.