Upload dokumentów - promocja książek - darmowy hosting pdf - czytaj fragmenty
W "Najlepszej mamie na świecie" wyrusz w podróż po zdrowie i siłę dla przyszłych mam. Ten przewodnik promuje aktywne macierzyństwo, oferując bezpieczne ćwiczenia prenatalne, wspierające mamę i dzidziuś przez całą ciążę i po jej zakończeniu. Od nisko-obciążającego kardio po prenatalną jogę, odkryj treningi dostosowane do każdego trymestru. Napisana przez matkę, książka ebook podkreśla znaczenie aktywności fizycznej w ciąży, zwalczając ból i utrzymując sprawność. Dzięki poradom ekspertów, w tym ginekologów, trenerów i dietetyków, dowiedz się, jak ćwiczenia mogą złagodzić dyskomfort, ułatwić poród i promować zdrowie. Niezależnie od tego, czy pragniesz aktywnie przejść przez ciążę, złagodzić objawy bólu, czy odzyskać siły po porodzie, ta książka ebook jest Twoim zaufanym towarzyszem. Wzmocnij własną wiedzę i ciesz się macierzyństwem pełnym siły, witalności i miłości do siebie i własnego maleństwa.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Najlepsza mama na świecie. Aktywne Mamy |
Autor: | Rachel Guardian |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Midnight Lights Publishing House |
Rok wydania: | 2024 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
PDF Upload - Zapytania o Książki - Dokumenty © 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.