Średnia Ocena:

Na ratunek emocjom. Kosmos i Kajo

Książka, która pomoże dzieciakom ukoić stres, wzmocnić relacje i zbudować odporność psychiczną. Pokaże również, jak oddechem pokonać Wewnętrznego Krytyka i zaprzyjaźnić się ze własnymi emocjami." Zdenerwowane albo wystraszone dzidziuś czasem złości się i krzyczy. Co zrobić, żeby pomóc mu zrelaksować się po niełatwej sytuacji i z odwagą razem ruszyć w świat? Pomoże najlepszy przyjaciel, który zawsze jest z nami – nasz oddech!  Kajo i Joka zapraszają na kosmiczną wyprawę na Planetę Spokojnego Oddechu. Będą się zmagać z Wewnętrznym Krytykiem i nauczą się, jak spokojny i uważny oddech wpływa na nasze ciało, umysł i emocje. „Na ratunek emocjom” to książka ebook dla dzieci i wszystkich dorosłych, którzy im towarzyszą – w domu, w szkole i w przedszkolu. Składa się z części dla dzidziusia i z części dla dorosłego. Każdy epizod to opowieść a także zabawy i ćwiczenia, które: *  uczą samoregulacji, *  redukują stres, *  budują odporność psychiczną, *  wzmacniają relacje. Jowita Wowczak i Katarzyna Kowalska-Bębas czerpią z doświadczenia jako nauczycielki uważności i jogi, konsultantki ds. redukcji stresu pracujące z dziećmi, rodzicami i nauczycielami, a także autorki publikacji o tematyce wychowania. Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

Szczegóły
Tytuł	Na ratunek emocjom. Kosmos i Kajo
Autor:	Jowita Wowczak, Katarzyna Kowalska-Bębas
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Mamania
Rok wydania:	2025

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Na ratunek emocjom. Kosmos i Kajo w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Na ratunek emocjom. Kosmos i Kajo PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.