Średnia Ocena:
Możesz jeść wszystko! Zdrowe odżywianie. Fakty i mity
Nasze życie kręci się wokół jedzenia. Kiedy zjeść? Ile zjeść? Co zjeść? Pytanie jednak brzmi, czy możemy jeść wszystko bez obaw o nasze zdrowie czy sylwetkę? Odpowiedź brzmi TAK! We wszystkim kluczowy jest jednak umiar i podstawowa wiedza na temat spożywanych przez nas produktów. Dużo z nich owianych jest złą sławą, lecz czy słusznie. Rozprawmy się z najczęściej powtarzanymi i stale funkcjonującymi w powszechnej świadomości mitami na temat słynnych produktów żywieniowych, niektórych uznawanych za zdrowe. Modna dieta gwarantem sukcesu? Czy tłuszcz tuczy? Detoks na dynamiczny i zdrowy spadek wagi? Biały cukier to biała śmierć? Dlaczego mimo diety moja waga stoi w miejscu? Czy light znaczy zdrowo? Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Możesz jeść wszystko! Zdrowe odżywianie. Fakty i mity |
Autor: | Sosnowska-Szczuka Aldona |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Burda Media Polska |
Rok wydania: | 2019 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Możesz jeść wszystko! Zdrowe odżywianie. Fakty i mity PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!
Recenzje
Książka ebook w mojej ocenie, bardzo ogólnikowa. Wiele kolorowych obrazków, przepisów, lecz sama treść mocno przeciętna. Moim zdaniem można ją polecić jedynie osobom dopiero zaczynającym własną przygodę z dietetyką/dietoterapią. Osoby które 'siedzą' w temacie nic nowego się z tej książki nie dowiedzą. Aby nie było tak surowo, to na koniec pochwale samo wydanie, książka ebook estetyczna. :-)