Średnia Ocena:
Moc ziaren i orzechów
Ziarna i orzechy to tak wartościowe odżywczo produkty, że zostały zaliczone do kategorii superfood. Zawierają bowiem nie tylko niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, lecz także cenny błonnik a także mnóstwo witamin i minerałów. Wykorzystaj zatem niewiarygodną moc ziaren i orzechów, wprowadzając je do własnej diety. Przepisów jest dużo – np. z mieszanych orzechów, sezamu i pestek słonecznika możesz zrobić energetyczne batoniki granola, migdały przeznaczyć na przepyszne mleczko roślinne, a z nasion chia przyrządzić sycący pudding. Nie zapominaj też, że ziarna i orzechy warto dodawać do nowych sałatek, pasztetów, smarowideł a także sosów, np. do pesto z bazylii.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Moc ziaren i orzechów |
Autor: | Opracowanie zbiorowe |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Firma Księgarska Olesiejuk Spółka z o.o. S.K.A. |
Rok wydania: | 2017 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Moc ziaren i orzechów PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!