Średnia Ocena:

Mniej stresu, więcej życia. Skuteczne metody na co dzień

Stres to codzienny towarzysz wielu z nas. Ale co, gdybyś mógł nad nim zapanować? Mniej stresu więcej życia to praktyczny przewodnik, który pomoże Ci: Dynamicznie redukować napięcie dzięki prostym technikom relaksacyjnym. Przejąć kontrolę nad emocjami i stresem w pracy a także życiu prywatnym. Nauczyć się mindfulness, oddychania i zmiany sposobu myślenia. Poprawić jakość snu, relacji i ogólne samopoczucie. Jeśli pragniesz żyć spokojniej, pewniej i w pełni kontrolować własny stres — książka ebook jest dla Ciebie!

Szczegóły
Tytuł	Mniej stresu, więcej życia. Skuteczne metody na co dzień
Autor:	Kaczmarska Monika
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Ridero
Rok wydania:	2025

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Mniej stresu, więcej życia. Skuteczne metody na co dzień w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Mniej stresu, więcej życia. Skuteczne metody na co dzień PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.