Średnia Ocena:

Mindfulness. Inteligencja emocjonalna

Wybitni ludzie cechują się wyjątkową uważnością. W czasach stale rosnącej złożoności zagadnień uproszczenia i rutyna wydają się niezbędne. Bardzo wielu ludzi postępuje bezrefleksyjnie i funkcjonuje "tak jak inni". Uważność dzisiaj może wydawać się luksusem lub niepotrzebnym obciążeniem. Tymczasem uważność, rozumiana jako proces aktywnego dostrzegania świeżych rzeczy, pozwala na zaangażowanie się w to, co losy się w danej chwili. Pozwala na pełniejszy odbiór kontekstu i perspektywy. Człowiek uważny jest efektywniejszy, bardziej kreatywny, w naturalny sposób wywiera większe wrażenie na innych. Przy tym wszystkim mniej podlega nadmiernemu stresowi i wcześniej dostrzega niebezpieczeństwa. Okazuje się, że uważność jest cechą ludzi wybitnych – dotyczy to też menedżerów, artystów, naukowców. Autorami artykułów przedstawionych w tej książce pdf są pomiędzy innymi Daniel Goleman, Ellen Langer i Susan David – uznane autorytety w dziedzinie inteligencji emocjonalnej. Przedstawiają oni szereg praktycznych metod budowania poczucia obecności w własnej codziennej rutynie. Zapoznasz się z naukowymi podstawami koncepcji uważności i dowiesz się, w jaki sposób skutecznie wypracować nawyk aktywnego dostrzegania. Jeśli tylko zechcesz, będziesz mógł na swojej skórze przekonać się, jak smakuje wzmożona kreatywność, głębsza samoświadomość i większa charyzma. Być może nauczysz się żyć spokojniej. Poczujesz się lepiej, być może nawet znajdziesz szczęście! Znaczenie uważności i jej wpływ na pracę mózgu Naukowe podłoże praktyk zwiększających uważność Uważność a sprawność emocjonalna Trening w dostrzeganiu istoty sprawy Wady nadmiernej uważności Trzymasz w ręku wybór artykułów opublikowanych oryginalnie w Harvard Business Review – prestiżowym miesięczniku wydawanym przez jeden z najznakomitszych uniwersytetów na świecie. Jest to magazyn, który upodobali sobie ludzie będący autorytetami w takich dziedzinach, jak rozwój przedsiębiorstw, ekonomia, praktyki w zarządzaniu. W tym zbiorze odnajdziesz dużo interesujących informacji dotyczących uważności a także jej znaczenia - przede wszystkim w miejscu pracy. Bądź tu i teraz. Praktykuj uważność w erze chaosu!

Szczegóły
Tytuł	Mindfulness. Inteligencja emocjonalna
Autor:	Opracowanie zbiorowe
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Onepress
Rok wydania:	2018

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Mindfulness. Inteligencja emocjonalna w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Mindfulness. Inteligencja emocjonalna PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.