Czytaj więcej:
Mimo lęku okładka

Średnia Ocena:



Mimo lęku

Z lękiem można sobie poradzić. Książka dostarcza wiedzę i narzędzia, które mogą poprawić zdolność radzenia sobie z lękiem w każdej sytuacji. Z pozycji cierpienia, bezwładu i przygnębienia, uczuć nierzadko towarzyszących lękowi, można przejść do postawy cechującej się wewnętrzną siłą, wigorem, radością życia. Zmieniając sposób myślenia można nauczyć się inaczej spoglądać na lęk, widzieć w nim nie tyle przeszkodę na drodze do sukcesu, co kluczowy składnik życia. Książka zawiera dużo konkretnych technik pozwalających przekształcić lęk, niezdecydowanie i złość w siłę, pewność siebie i zaangażowanie. Uczy, jak przełamać negatywne schematy myślenia: "nie potrafię", i wprowadzić myślenie pozytywne: "dam sobie radę". Ze zrozumieniem i humorem autorka pomaga być silnym mimo obaw i cieszyć się życiem twórczym, radosnym i wypełnionym miłością.

Szczegóły
Tytuł Mimo lęku
Autor: Jeffers Susan
Rozszerzenie: brak
Język wydania: polski
Ilość stron:
Wydawnictwo: Wydawnictwo Buchmann
Rok wydania:

Tytuł Data Dodania Rozmiar
Zobacz podgląd Mimo lęku pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. Mimo lęku Ebook podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły, sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.

 

 

Mimo lęku PDF Ebook podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 


Podgląd niedostępny.

 

 

Wgraj PDF

To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stron
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!

Recenzje

  • DOROTA DUDZIAK

    Zalecam każdej kobiecie. Książka ebook odpowiada i podpowiada w dręczących nas sytuacjach.

  • iwona

    Książkę przeczytałam lecz nie pozostawiła we mnie żadnego głębszego wrażenia. Nie zapadła w pamięć.

  • Lily78

    Książkę na pewno warto przeczytać, jednak moim zdaniem opisuje bardziej kwestię pozytywnego nastawienia do życia, niż pokonania leków. Teoretycznie według książki łączy się to ze sobą, lecz jak to jest w praktyce zobaczymy. Serdecznie zalecam :)

  • karolciarej1981

    Z Całym szacunkiem dla Hanki Ordonównej, której piosenki są niemalże jak dobro narodowe, to jak można napisać na płycie "jakość poprawiona dzięki zastosowaniu najnowocześniejszych technik cyfrowych". Zakupiłem ową płytę i na nagraniach występują takie szumy, że niektórych piosenek nie da się słuchać... Tak naprawdę nikt nie przyłożył ręki do tego, aby poprawić jakość tych nagrań, ponieważ proszę mi uwierzyć to nie jest problem...

  • Maciej Tarnawski

    Przystępnie opisywane typowe przyczyny stanów lękowych/nerwicowych i metody ich korygowania na co dzień. Lektura dla osób miewające takie kłopoty a także tych którzy interesują się psychologią/zaburzeniami zachowań.

  • Marianna Nowak

    Książka, która uczy praktycznie jak sobie poradzić w codziennymi lękami i frustracjami w myśl zasady " jak sam sobie nie pomożesz to nikt Ci nie pomoże"

  • Barbara Piłat

    Książka ebook naprawdę bardzo dobra. Otwiera oczy na pewne kłopoty i skłania do zmian. Na pewno powinno się ją przeczytać parę razy i w miarę potrzeb wracać do zaznaczanych przez siebie fragmentów.

  • Atalitia

    Wiadomo, że poradniki to tylko książki i same cudów nie czynią. Jeśli jednak tutorial jest dobry, to przy znacznej pracy i zaangażowaniu czytelnika nawet słowo pisane jest w stanie pomóc. "Mimo lęku" to właśnie taki poradnik. Jest w nim naprawdę dużo mądrych, niezłych wskazówek, które można wdrożyć w życie.

 

 


O nas

PDF-X.PL to narzędzie, które pozwala Ci na darmowy upload plików PDF bez limitów i bez rejestracji a także na podgląd online kilku pierwszych stron niektórych książek przed zakupem, wyszukiwanie, czytanie online i pobieranie dokumentów w formacie pdf dodanych przez użytkowników. Jeśli jesteś autorem lub wydawcą książki, możesz pod jej opisem pobranym z empiku dodać podgląd paru pierwszych kartek swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu. Powyższe działania dotyczą stron tzw. promocyjnych, pozostałe strony w tej domenie to dokumenty w formacie PDF dodane przez odwiedzających. Znajdziesz tu różne dokumenty, zapiski, opracowania, powieści, lektury, podręczniki, notesy, treny, baśnie, bajki, rękopisy i wiele więcej. Część z nich jest dostępna do pobrania bez opłat. Poematy, wiersze, rozwiązania zadań, fraszki, treny, eseje i instrukcje. Sprawdź opisy, detale książek, recenzje oraz okładkę. Dowiedz się więcej na oficjalnej stronie sklepu, do której zaprowadzi Cię link pod przyciskiem "empik". Czytaj opracowania, streszczenia, słowniki, encyklopedie i inne książki do nauki za free. Podziel się swoimi plikami w formacie "pdf", odkryj olbrzymią bazę ebooków w formacie pdf, uzupełnij ją swoimi wrzutkami i dołącz do grona czytelników książek elektronicznych. Zachęcamy do skorzystania z wyszukiwarki i przetestowania wszystkich funkcji serwisu. Na www.pdf-x.pl znajdziesz ukryte dokumenty, sprawdzisz opisy ebooków, galerie, recenzje użytkowników oraz podgląd wstępu niektórych książek w celu promocji. Oceniaj ebooki, pisz komentarze, głosuj na ulubione tytuły i wrzucaj pliki doc/pdf na hosting. Zapraszamy!