Średnia Ocena:

Między nami dziewczynami. Dziennik mamy i córki. Uczucia, relacje, dorastanie

Zanim dziewczynka stanie się rozchwianą emocjonalnie nastolatką, nieźle wyposażyć ją w umiejętność rozpoznawania swoich emocji a także w łatwe techniki ułatwiające relaks i kontrolowanie stresu, a także pokazać, że zawsze może skorzystać ze wsparcia bliskiej osoby – mamy. W wydanym właśnie, tuż przed Dniem Matki i Dniem Dzidziusia poradniku pełnym praktycznych rad i – co najistotniejsze – ćwiczeń, noszącym tytuł "Między nami dziewczynami" w przystępny sposób omówione są trudne dla dziewczynek zagadnienia. Uczucia, relacje, dorastanie – z tym dziennikiem staną się o dużo łatwiejsze. Dzieci to mniejsza, młodsza, nie do końca ukształtowana odsłona dorosłych - mają, zatem uczucia i myśli - tak samo jak dorośli. Jednak wielka różnica pomiędzy nimi polega na tym, że dzieciakom nierzadko trudniej jest powiedzieć, co myślą i wyrazić słowami, jak się czują. Dla niektórych może to być frustrujące i skomplikowane. Prawda jest taka, że rodzice mają więcej doświadczenia. Dlatego wrażliwe dzieci nierzadko mocno wszystko przeżywają i jest im ciężko zrozumieć, że pewne rzeczy są, jakimi są. Poradnik "Między nami dziewczynami" powstał z myślą o niezłych relacjach matek z córkami. Poprzez zabawę można nauczyć się pewnych podstawowych życiowych umiejętności, które na co dzień ciężko byłoby przyswoić, jak i o nich porozmawiać. Jest dużo tematów, których rodzice i dzieci unikają w rozmowach. Są to sprawy, o których ciężko jest mówić, ponieważ są krępujące albo przykre - dotyczy to choćby gniewu, lęku czy strachu. Wielu rodziców nie wie jak zacząć taką rozmowę; mają, więc nadzieję, że wyręczy ich w tym szkoła. Z kolei dużo dzieci boi się zadawać rodzicom pytania, dzielić się własnymi przemyśleniami i mówić o uczuciach, bo nie chcą, żeby ci z kolei się o nie martwili lub je krytykowali. Dzięki zawartym w książce pdf ćwiczeniom trudne tematy staną się łatwiejsze. Postawione zapytania pomogą w rozmowie o tym, co zarówno mama, jak córka czują i myślą - w sposób, który pozwoli im obydwu czuć się przy tym bezpiecznie. Wszystkie zadania z tego poradnika pomogą córce nauczyć się zadbać o własne ciało i umysł, zdobyć poczucie kontroli ponad sobą i otoczeniem, a także spojrzeć na pewne sprawy z nowej perspektywy. Dzięki tej książce pdf relacje obydwu bliskich sobie dziewczyn staną się zdrowe i one - szczęśliwsze! Przykład ćwiczenia - trening uważności dla córki Przez pięć minut rozglądaj się po kuchni i w miejscu poniżej zapisz, ile okrągłych przedmiotów udało ci się zauważyć. Przez kolejne pięć minut szukaj w domu różnorakich aromatów i zapisz poniżej ich nazwy. Kiedy to zrobisz, odnajdź wygodne miejsce, w którym będziesz mogła usiąść z mamą, by odpowiedzieć na zapytania z części „Czas rozmowy” (poniżej) Przykład ćwiczenia - trening uważności dla mamy Przez pięć minut rozglądaj się po kuchni i w miejscu poniżej zapisz, ile okrągłych przedmiotów udało ci się zauważyć. Przez kolejne pięć minut szukaj w domu różnorakich aromatów i zapisz poniżej ich nazwy. Kiedy to zrobisz, odnajdź wygodne miejsce, w którym będziesz mogła usiąść z mamą, by odpowiedzieć na zapytania z części „Czas rozmowy” (poniżej) Czas rozmowy Ile okrągłych przedmiotów udało ci się zauważyć w kuchni? Powiedzcie sobie, jakie aromaty lubicie. Poniżej narysujcie kilka rzeczy, które tak pachną. Czego nauczyło was to zadanie?

Szczegóły
Tytuł	Między nami dziewczynami. Dziennik mamy i córki. Uczucia, relacje, dorastanie
Autor:	Snitbhan Nuanprang
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Zwierciadło
Rok wydania:	2017

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Między nami dziewczynami. Dziennik mamy i córki. Uczucia, relacje, dorastanie w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Między nami dziewczynami. Dziennik mamy i córki. Uczucia, relacje, dorastanie PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

Podgląd niedostępny.