Średnia Ocena:

Metoda opukiwania. Schudnij i zaufaj ciału

Narzucanie naszemu życiu i szczęściu warunków stało się normą. Widzimy to cały czas - Musimy dbać o karierę, zanim zaczniemy szukać związku. Musimy znaleźć miłość, zanim poczujemy się spełnione. Musimy czuć się zestresowane, zanim wykonamy wszystko z naszej listy zadań. Lecz zdecydowanie najbardziej powszechnym warunkiem, który sobie narzucamy, dotyczy naszej wagi - nie będzie miłości, póki nie stracimy na wadze, nie będzie marzeń, póki nie stracimy na wadze, nie będzie szczęścia, póki nie stracimy na wadze. Lecz teraz mamy lepszą opcję.Jessica Ortner, używając opukiwania - słynnego także jako EFT, przeprowadza cię przez proces, który pomoże ci pozbyć się stresu, tak byś pozbyła się kilogramów - bez diet, odmawiania sobie jedzenia lub wyczerpujących ćwiczeń. Opukiwanie - narzędzie bazujące na starożytnej akupresurze i współczesnej psychologii - pomoże ci odkryć kłopoty leżące u podstaw tego, co każe twojemu ciału trzymać się wagi i nauczy cię, jak pokonać najpopularniejsze przeszkody w chudnięciu. Powiedz żegnaj zachciankom, panice i braku wiary w siebie, które wywołują u ciebie ciągłą walkę z swóim ciałem!Bazując na swoich doświadczeniach związanych z potyczką z kilogramami a także pełnych sukcesów historiach tysięcy kobiet, z którymi pracowała, Jessica uczy cię nie tylko podstaw opukiwania, lecz także jak użyć go w odniesieniu do głębszych aspektów twojej wagi i wyzwań związanych z poczuciem swojej wartości. Proces ten bazuje na szerokich badaniach wpływu opukiwania na hormony stresu i krok po kroku dostarcza prostych instrukcji a także łatwych medytacji do opukiwania, które odnajdziesz na końcu każdego rozdziału. Dzięki temu pełnemu miłości i wsparcia przewodnictwu możesz nauczyć się, jak stworzyć inspirującą relację z jedzeniem, znaleźć przyjemność w ćwiczeniach i zacząć zadbać o samą siebie.

Szczegóły
Tytuł	Metoda opukiwania. Schudnij i zaufaj ciału
Autor:	Ortner Jessica
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	P&G Editors
Rok wydania:	2016

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Metoda opukiwania. Schudnij i zaufaj ciału w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Metoda opukiwania. Schudnij i zaufaj ciału PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.