Średnia Ocena:
Medytacje buddyjskie
Spędzamy czas pochłonięci pracą w wiecznym dążeniu do szczęścia. Staramy się uciec od bólu i nieprzyjemności. Poświęcamy dużo naszej energii by poczuć się lepiej, pozbyć się obaw i strachu a także codziennego stresu. Wciąż szukamy bezpieczeństwa, miłości i zadowolenia. Dlaczego tak rzadko je odnajdujemy i jak możemy to zmienić? W zrozumieniu rzeczywistości i dogłębnym poznaniu siebie pomoże Ci ta książka. Poświęcona jest praktyce medytacji buddyjskich, a głównie metodzie Vipassana, najstarszej medytacji Wschodu, która skupia się głównie na odsłanianiu rzeczywistości. Dowiesz się jak krok po kroku przejść wszystkie etapy tej wyjątkowej sztuki. Z pomocą tego przewodnika, napisanego prostym językiem, każdy poradzi sobie i nauczy się jej technik. Twórca - duży mistrz buddyjski - w łatwy sposób objaśnia czym jest medytacja lecz również omawia czym nie jest, obalając mity. Podaje pięć głównych przeszkód, które mogą się pojawić w trakcie wykonywania tej sztuki a także różnorakie metody na pokonanie każdej z nich. Gdy już poznasz zasady i techniki medytacji, możesz rozpocząć swoje poszukiwania i odkrycia. Zaczniesz proces samoodkrywania i samouzdrawiania, który doprowadzi Cię do szczęścia. Dzięki medytacjom łatwiej zrozumiesz co losy się wokół Ciebie, znajdziesz spokój i zrozumienie, które tak prosto zgubić w tym współczesnym pędzącym świecie. Odzyskaj harmonię i radość życia.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Medytacje buddyjskie |
| Autor: | Gunaratana Bhante Henepola |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Studio Astropsychologii |
| Rok wydania: | 2013 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Medytacje buddyjskie PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Bóg zawsze znajdzie ci pracę
Wiedźmin. Tom 8. Sezon burz
Siostra
Mała wstydnisia
Oprah Winfrey. To, co wiem na pewno
Piękne samobójczynie
Niebezpieczna fortuna
Zaczynaj od dlaczego. Jak wielcy liderzy inspirują innych do działania
Kicia Kocia na traktorze
Byłam służącą w arabskich pałacach
Recenzje
Przeczytałam już kilka ebooków o medytacji i próbowałam technik na paru kursach jednak nie dały mi one tego czego oczekiwałam. Dopiero ta książka ebook uświadomiła mi, że trzeba poznać historię i wiedzieć po co robimy róże rzeczy, na przykład po co medytujemy. Z medytacją jest tak jak z nauką języka obcego. Jeśli poznamy słowa, a nie poznamy historii, tradycji i kultury tego kraju, to będą tylko słowa. Wszystkim zalecam ten elementarz medytacji.