Średnia Ocena:

Medytacja buddyjskiego mnicha

Czy można uzyskać spokój i szczęście, cechujące buddyjskich mnichów, pomimo intensywnego harmonogramu codziennych zajęć i nawału problemów? Odpowiedzi udziela pionier dostosowywania buddyjskich mądrości do potrzeb mieszkańców świata Zachodu a także twórca międzynarodowych bestsellerów. Tym razem omawia on szczegółowo praktykę, która stanowi fundament jego podejścia do życia, czyli użyczliwienie. Praktyczne ćwiczenia wzbogaca przy tym barwnymi, zabawnymi opowieściami i anegdotami. Dzięki jego ponadczasowym poradom uwolnisz się od przymusu przejmowania kontroli ponad wszystkimi aspektami życia i odpowiednio ustawisz własne priorytety. Dowiesz się także, jak z olbrzymią życzliwością traktować nie tylko istoty żywe, lecz i przedmioty a także dlaczego może się to tobie bardzo opłacać. Poprzez medytację wprowadzisz do własnego życia spokój i harmonię. Zaczniesz w pełni doświadczać każdej przeżywanej chwili i przestaniesz żyć przeszłością, jak też tym, co ma dopiero nastąpić. Wśród proponowanych technik Twórca pokazuje medytację metta i rozszerzanie miłości na tych, których się miłuje i nie tylko. Omawia metody kontemplowania swojego oddechu i płynące z tego dobrodziejstwa. Objaśnia też definicję pięknego oddechu a także instruuje, jak każdy może go osiągnąć. Dzięki tej książce pdf uda Ci się także wyeliminować blokady, niechęć czy gniew, a zastąpisz je mocą życzliwości, która do Ciebie powróci, gdy będziesz jej najbardziej potrzebował.Buddyjska recepta na lepsze życie.

Szczegóły
Tytuł	Medytacja buddyjskiego mnicha
Autor:	Brahm Ajahn
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Studio Astropsychologii
Rok wydania:	2016

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Medytacja buddyjskiego mnicha w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Medytacja buddyjskiego mnicha PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.