Średnia Ocena:

Mamo, czy jestem grubasem? Przekonaj nastolatka do zdrowej żywności i ćwiczeń

Rodzicu, wspieraj własne dziecko Problemy związane z jedzeniem Dbanie o wystarczającą aktywność fizyczną Radzenie sobie z obsesją związaną z wagą Wprowadzanie zdrowych posiłków Zdrowe i szczęśliwe dziecko Bycie rodzicem współczesnego nastolatka wymaga nie lada odwagi i mądrości. Musisz być nie tylko doktorem domowym, opiekunem i autorytetem, lecz też psychologiem i dietetykiem. Szczególnie to ostatnie zadanie nie jest proste -- wszak jesteśmy dzisiaj otoczeni wysokokalorycznym jedzeniem o bardzo niskiej wartości odżywczej. Dorastające dzieci, wychowywane w kulturze podziwu dla szczupłych ciał, są niezadowolone ze własnego wyglądu. Wynikiem nazbyt nierzadko bywa niszczący zdrowie nadmiar lub niedobór wagi czy zagrażające życiu zaburzenia jedzenia. Dowiedz się, jak przekazać dzieciakom jasne info na temat odżywiania, kalorii, niewłaściwego jedzenia poza domem a także niebezpieczeństw związanych ze stosowaniem diet. Ta książka ebook opiera się na wieloletnich badaniach, przeprowadzonych z udziałem nastolatków a także ich rodzin. Wprowadzając w życie praktyczne wskazówki, proponowane przez dyplomowanego dietetyka i matkę czworga dzieci, sprawisz, że twoje pociechy: zaakceptują własne ciała i zmiany zachodzące w czasie dojrzewania; zmienią dietę, wprowadzając zdrowe i smaczne jedzenie a także odrzucając wysokokaloryczne śmieci; umieszczą w planie dnia aktywność ruchową, która zacznie sprawiać im przyjemność; zaczną zauważać, że osoby o różnorakich rozmiarach mogą być zdrowe i piękne; odrzucą chorobliwy dyktat mediów, przekonujących, że tylko chude jest piękne.

Szczegóły
Tytuł	Mamo, czy jestem grubasem? Przekonaj nastolatka do zdrowej żywności i ćwiczeń
Autor:	Neumark-Sztainer Dianne
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Helion
Rok wydania:	2009

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Mamo, czy jestem grubasem? Przekonaj nastolatka do zdrowej żywności i ćwiczeń w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Mamo, czy jestem grubasem? Przekonaj nastolatka do zdrowej żywności i ćwiczeń PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.