Średnia Ocena:
Lunchbox. Zdrowe i smaczne posiłki do pracy
Wszyscy wiemy, że regularne i zbilansowane posiłki mają olbrzymi wpływ na nasze zdrowie, samopoczucie i koncentrację. A jednak stale z trudnością przychodzi nam wypracowanie w tej kwestii właściwych nawyków, nie mówiąc już o regularnym przygotowaniu lunchu do pracy czy na uczelnię. Autorki książki uczą, jak to zmienić: od wybrania odpowiedniego dla nas pudełka na lunch przez planowanie zakupów i tygodniowego menu po propozycje łatwych do przygotowania, pożywnych dań. Obok solidnej porcji teorii i urozmaiconych przepisów znajdziemy tu szereg praktycznych porad dotyczących samodzielnego komponowania pełnowartościowych posiłków.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Lunchbox. Zdrowe i smaczne posiłki do pracy |
Autor: | Sypnik-Pogorzelska Ewa, Jarzynka-Jendrzejewska Magdalena |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo RM |
Rok wydania: | 2024 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Lunchbox. Zdrowe i smaczne posiłki do pracy PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!