Średnia Ocena:
Love Vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni
Jak czuć się i wyglądać młodziej, utracić na wadze i mieć więcej energii? Jak pozbyć się zmęczenia, uniknąć chorób i ograniczyć użycie leków? Po co nam 30 minut aktywności fizycznej dziennie? Przekonaj się sam i wypróbuj dietę roślinną przez 21 dni. Zmień własne życie razem z Love Vegan!"Love Vegan" zachęca do uprawiana sportu a także gotowania przepysznych i zdrowych potraw z warzyw, owoców, strączków, orzechów i zbóż. To praktyczny przewodnik, który krok po kroku prowadzi nas po kuchni roślinnej. Książka ebook zawiera gotowy i uniwersalny jadłospis wegański na trzy tygodnie, po pięć posiłków dziennie, w trzech poziomach kaloryczności, z gotową listą zakupów a także szeregiem porad do samodzielnego komponowania posiłków."W zmianie nawyków żywieniowych najgorszy jest brak pomysłu na to, co zjeść. Prawdopodobnie że znajdzie się książkę taką jak Love Vegan – z praktycznymi radami i gotowym jadłospisem! Wówczas można z przyjemnością zanurzyć się w świecie przepysznej i inspirującej kuchni roślinnej. Zalecam tę odkrywczą i ciekawą kulinarną przygodę wszystkim, którzy chcą zdrowo i smacznie zjeść!" Paulina Holtz"Wiele osób, które chcą przemienić dietę, nie potrafi sobie wyobrazić życia bez mięsa czy innych produktów odzwierzęcych. Książka ebook Love Vegan w cudowny sposób odpowiada na trudne zapytania i inspiruje do radosnego roślinnego szaleństwa na bazarze i w kuchni." Polecam, Paulina Przybysz
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Love Vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni |
| Autor: | Zakrzewski Robert, Domaradzka Violetta, Stolińska-Fiedorowicz Hanna |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Agora |
| Rok wydania: | 2017 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Love Vegan. Gotowy jadłospis na 21 dni PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Basia i przyjaciele. Anielka
Drinki potrafią zamieszać
Jestem wrakiem, to jest mój dziennik. Alternatywny poradnik dla wyprutych rodziców
Kolarstwo. Podstawy treningu
Zrób to sam. Generowanie ruchu, światła i dźwięku za pomocą Arduino i Raspberry Pi
Wiersze wybrane + CD
Akordy dla dzieci. Keyboard i gitara
Wierszykarnia
Najważniejsze słowa błyskawicznie. Angielski
Superprognozowanie. Sztuka i nauka prognozowania
Recenzje
Idealna książka ebook :) Wiele porad, wiele przepisów. Zalecam
Czy żeby na pewno życie bez mięsa jest niemożliwe? Również początkowo miałem takie podejście do sprawy. Na obiad nigdy nie mogło zabraknąć kawałka mięsa. Człowiek już był przyzwyczajony do takiego stylu życia, lecz czy to było dobre? Nauczyłem się jeść na nowo ze względu na zdrowie. Chciałem lepiej wyglądać i lepiej się czuć. Te przepisy mi to zapewniły. Na szczęście nie straciłem smaku, te potrawy są po prostu pyszne. Są to interesujące smaki, które z powodzeniem zastępują mi posiłki z mięsem, dostarczają równie olbrzymią ilość energii. Nie ma się co obawiać i zniechęcać do tego rodzaju diety. Polecam, ponieważ smaczne i zdrowe.
” Love Vegan ” wywarła na mnie tak pozytywne wrażenie, że sama zaczęłam testować niektóre przepisy i zastanawiać się ponad wprowadzeniem diety roślinnej do naszego rodzinnego menu. Z całą pewnością mogę stwierdzić, że tutorial jest wart polecenia, zwłaszcza jeśli myślicie o poprawie własnej kondycji fizycznej i wdrożeniu zdrowych nawyków żywieniowych.
Fajnie „ podane” w formie gotowego jadłospisu - dobre dla „leniwców” gdyż zwalnia z samodzielnego komponowania posiłków
bardzo konretne przepisy z podaną kalorycznoscia
Dla ludzi o wielkim reżymie żywieniowym, a przy tym smakoszy.
Udany zakup.Wprowadza w tajniki czym jest weganizm i na co zwrócić uwagę (badania,niedobory) a także oferuje zróżnicowane przepisy-co kluczowe -proste,smaczne i z ogólnie dostępnych składników. Rzadko zdarza się by cała książka ebook była interesująca i pomocna- dla mnie ta jest strzałem w dziesiątkę!
Idealna książka. Wreszcie ktoś zaproponował porządne roślinne menu na 21 dni. Produkty dostępne, lista zakupów przygotowana. A i Czesław Lang dużo objaśnia na temat własnej nowej zdrowej diety. Dla mnie SUPER!