Recenzje

• Maja Talarek

  2018-03-22

  Książka ebook ta jest połączeniem przepisów z ćwiczeniami. Osobiście uważam, że te przepisy są najmniej zachęcające w porównaniu do poprzednich ebooków tej autorki, które uwielbiam i nierzadko wykorzystuję w mojej kuchni.

• JUSTYNA ŻAK

  2018-03-22

  Nie warta własnej zbyt wysokiej ceny. Przepisy w większości bardzo kosztowne. Żałuję że kupiłam.

• Izabela Zeler

  2018-03-22

  Książka ebook dla każdego kto lubi inaczej zjeść, super przepisy na sałatki, przekąski bardzo przydatne na spotkania.

• cocainka84

  2018-03-22

  Na "Lekkość" po raz pierwszy natknęłam się u koledzy z pracy... Pierwszy krok "mogę zobaczyć" i tak się zaczęła moja przygoda z tą świetną książką Ani Starmach. Przestudiowałam kilka pierwszych stron i natychmiastowo zdecydowałam, żeby mieć ją na własność. Kilka chwil na empik.com i gotowe. 2 dni potem miałam już swoją książkę. Łatwa, łatwa i przyjemna.... Tak mogę ją zarekomendować. 60 przepisów fit z produktów na każdą kieszeń. A co najistotniejsze dostępnych nawet w przyosiedlowych sklepikach. Przepisy łatwe i szybkie w realizacji, przeplatane są zbiorami ćwiczeń, które dodatkowo pomogą zgubić zbędną oponkę. Zdecydowanie zalecam :-)

• Aleksandra Pawłowska

  2018-03-22

  Fajna książka, napisana ciekawym i prostym językiem. Ania starmach podeszła w sposób kompleksowy do odchudzania. W własnej książce pdf przedstawiła nam w pierwszej kolejności zbiór ćwiczeń, który pomoże nam zrzucić conajmiej pięć kilogramów. Uzupłenienim ćwiczeń ma być oczywiście urozmaicona dieta. W tym celu Ania przedstawia nam sześćdziesiąć przepisów na łatwe i lekkie dania. Fajnie, że dieta, a może inny sposób jedzenia, ułożony jest na pięć tygodni. Ja po upływie tego czasu miałam w nawyku już odpowiednie dobieranie potraw. Zdecydowanie zalecam

• barbara ruszała

  2018-03-22

  Książki przeznaczone dla córki, która żywo zaczęła interesować się gotowaniem. No i świetnie, ponieważ teraz jem coś dobrego i zdrowego a i popatrzeć miło jak latorośl wertuje kartki i znajduje w ebookach przepisy które Ją inspirują.

• Sylwia

  2018-03-22

  Następna ksiązka Ani ktora mi się podoba i nierzadko z niej korzystam.

• Karolina Sztachelska

  2018-03-22

  Następna już książka ebook pani Ani, która zachwyca od pierwszej strony. Pomocne porady i przepisy, dla każdego.

• Magdalena

  2018-03-22

  Trudno mi jednoznacznie ocenić tą książkę. Kupiłam ją, ponieważ jestem wielbicielką pierwszych trzech ebooków Ani Starmach. Tu przepisy jakoś mnie nie porwały. Dosyć interesujący jest dodatek motywacyjny z ćwiczeniami.Lektura na pewno cenna dla osób szukających przepisów dietetycznych.

• Marta Studniak

  2018-03-22

  Kupiłam sobie i tak przypadła mi do gustu, że do świątecznej paczki trafi również dla mamy.Bardzo fajne lekkie i tanie, łatwe przepisy.

• Ula Drozd

  2018-03-22

  Książkę polecam, bardzo fajne, interesujące i lekkie dania. Dania te nieustanny się w moim domu prawdziwym hitem. Są nie tylko smaczne, lecz i zdrowe, bardzo sobie cenię rady pani Ani Starmach, a i ta książka ebook też okazała się super, są tu nie tylko ciekawe przepisy, lecz i ćwiczenia, które są dobrym uzupełnieniem dbania o kondycję i zdrowie.

• Agata Pączka

  2018-03-22

  Łatwe przepisy na lekkie Dania. Przepisy na pożywny śniadania, przepyszne obiady. Zalecam :)

• Katarzyna_Kurek

  2018-03-22

  Jak zwykle Anna Starmach wydała książkę pełną fajnych i dynamicznych przepisów, które może zrobić każdy, nie są skomplikowane i wyszukane. Zalecam każdą książkę Ani.

• anetta

  2018-03-22

  Pani Ania znów mnie nie zawiodła. Książka ebook jest podzielona na 5 tygodni. Każdy tydzień składa się z inspiracji kulinarnych (sałatek, koktajli, dań obiadowych, przekąsek) a także przykładowych ćwiczeń (jest ich dużo). Bardzo motywująca :)

• Aneczka0023

  2018-03-22

  Uwielbiam wszystkie przepisy Ani, są łatwe i szybkie lecz nie zawsze były lekkie, te są proste, szybkie, zdrowe i lekkie. Naprawdę aż przyjemnie sie gotuje z takiej książki a potrawy są pomysłowe i smakują wyśmienicie

• zuczek

  2018-03-22

  Zapoznałam się już z tą pozycją, bardzo fajna, połączenie propozycji przepisów i ćwiczeń, myślę, że każdy znajdzie coś dla siebie, zalecam ją tym którzy chcą postawić na zdrowsze odżywianie i delikatną zmianę w samopoczuciu bez oczekiwań na radykalne schudnięcie, zalecam

• Aleksandra Borowska

  2018-03-22

  Ksiażka, która jak dla mnie zawiera wszystkie niezbędne fragmenty do tego aby schudnąć. Przede wszystkim dieta, która jest smaczna, jak też zbiór ćwiczeń, który nie jest specjlanie pracochłonny, dają to wszytsko co jest potrzebne do tego, aby schudnąć. Ja jestem zachwycona, zalecam wszystkim.

• Jerolati

  2018-03-22

  Fajnie, że ta książka ebook jest zarówno książką kucharską, jak i dietetyczną. Dieta właściwie nie jest jakaś ograniczona, nie zmusza do wyrzeczeń, po prostu podpowiada jak zmiwnić nawyki i sprawić, aby gotowane potrawy były lepsze i zarazem zdrowsze. Nigdy nie byłam olbrzymią wielbicielką kuchni pani Ani lecz ta książka ebook na prawdę jest w porzadku. Polecam.

• anonymous

  2018-03-22

  Nastawiłam się na książkę pełną lekkich, łatwych przepisów, które pomogą w potyczce z nadwagą. Jakież było moje zdziwienie, gdy okazało się, że w książce pdf przepisy przeplatane są ćwiczeniami. Czy to dobrze? Dla mnie osobiście nie - wolałabym książkę tylko z przepisami - lecz dla innych może być to bardzo niezły przewodnik jak lekko przygotować kilka dań i jednocześnie ćwicząc zrzucić kilka zbędnych kilogramów.Agnieszka

• anonymous

  2018-03-22

  Przepisy są bardzo lekkie i smaczne, dopiero co zakupiłam książkę lecz parę już spróbowałam i polecam.