Upload dokumentów - promocja książek - darmowy hosting pdf - czytaj fragmenty
Lubisz sport, lecz nie czujesz się wyczynowcem? Gubisz się w gąszczu informacji, a diety Cię przytłaczają? Im więcej czytasz, tym mniej wiesz? Ta książka ebook rozwieje Twoje wątpliwości i pokaże Ci: jak łatwe zmiany przynoszą długotrwałe i zadowalające efekty, co jeść przed i po treningu jakie nawyki pomogą Ci polepszać efekty w aktywności sportowej, jak układać jadłospisy, by odejść od sztywnych zasad i od skrajności, jak znaleźć własny „złoty środek”, ufając intuicji, jak w świadomy sposób łączyć naturalne żywienie z aktywnością fizyczną. Dieta to nie przymus. Przestań na niej „być” – zacznij się właściwie odżywiać. Bez schematów!
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Legalny doping. Naturalna dieta dla aktywnych |
Autor: | Traczyk Dorota |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Publicat |
Rok wydania: |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
PDF Upload - Zapytania o Książki - Dokumenty © 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.