Średnia Ocena:

Lean in 15 [Szczupli w 15 minut]

Jedz więcej, ćwicz krócej i chudnij!Joe Wicks (czyli The Body Coach) pokazuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej i ćwicząc krócej. Jego tutorial pozwoli ci raz na zawsze zapomnieć o przygnębiających dietach niskokalorycznych. Dzięki niemu nauczysz się karmić własny organizm, podając mu właściwe produkty we właściwym czasie, spalisz zbędną tkankę tłuszczową, zbudujesz masę mięśniową i nigdy nie będziesz odczuwać głodu.W "#Lean in 15 [Szczupli w 15 minut]" odnajdziesz 100 przepisów na pożywne, a równocześnie proste i szybkie do przygotowania posiłki a także ćwiczenia HIIT (trening interwałowy o wysokiej intensywności) – krótkie i możliwe do wykonania w domu. Dzięki tym smacznym daniom i wyjątkowym ćwiczeniom dynamicznie i na stałe uzyskasz wymarzoną sylwetkę.

Szczegóły
Tytuł	Lean in 15 [Szczupli w 15 minut]
Autor:	Wicks Joe
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Zysk i S-ka
Rok wydania:

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Lean in 15 [Szczupli w 15 minut] w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Lean in 15 [Szczupli w 15 minut] PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.