Czytaj więcej:

Średnia Ocena:

Lean in 15 [Szczupli w 15 minut]

Jedz więcej, ćwicz krócej i chudnij!Joe Wicks (czyli The Body Coach) pokazuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej i ćwicząc krócej. Jego tutorial pozwoli ci raz na zawsze zapomnieć o przygnębiających dietach niskokalorycznych. Dzięki niemu nauczysz się karmić własny organizm, podając mu właściwe produkty we właściwym czasie, spalisz zbędną tkankę tłuszczową, zbudujesz masę mięśniową i nigdy nie będziesz odczuwać głodu.W "#Lean in 15 [Szczupli w 15 minut]" odnajdziesz 100 przepisów na pożywne, a równocześnie proste i szybkie do przygotowania posiłki a także ćwiczenia HIIT (trening interwałowy o wysokiej intensywności) – krótkie i możliwe do wykonania w domu. Dzięki tym smacznym daniom i wyjątkowym ćwiczeniom dynamicznie i na stałe uzyskasz wymarzoną sylwetkę.

Szczegóły
Tytuł	Lean in 15 [Szczupli w 15 minut]
Autor:	Wicks Joe
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Zysk i S-ka
Rok wydania:

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Zobacz podgląd Lean in 15 [Szczupli w 15 minut] pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. Lean in 15 [Szczupli w 15 minut] Ebook podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły, sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.

 

 

Lean in 15 [Szczupli w 15 minut] PDF Ebook podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.

 

 

Wgraj PDF

To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stron
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!

Wybierz plik do zuploadowania

Wgraj