Średnia Ocena:

Kuchnia na twoich zasadach. Ponad 100 prostych przepisów zainspirowanych zdrowymi przysmakami z całego świata

W książce pdf "Kuchnia na twoich zasadach" Tara Stiles, założycielka studia Strala, projektantka mody i właścicielka studio jogi, prezentuje ci, jak nieźle się bawić przy tworzeniu swoich zasad w kuchni. Na początek uwolnisz się od etykiet, osądów, ograniczeń i stresów związanych z jedzeniem w określony sposób – wyzwolisz się z błędnego koła przejadania się i głodówek, kar i nagród, diet i porażek. Nauczysz się wsłuchiwać w prawdziwe potrzeby twojego ciała i podejmować intuicyjne decyzje, znajdziesz równowagę i harmonię a także odkryjesz prawdziwy róg obfitości – nieskończoną gamę smaków i konsystencji z całego świata! Tara sprawia, że zdrowe życie staje się proste i proste, a zamysł jej książki jest zgodny z tą filozofią. Dzięki niej poznasz kolejne kroki tworzenia swoich zasad: przygotowanie się do wielkiej przemiany w sposobie myślenia, wyposażenie kuchni w zdrowe, ekologiczne produkty, wybór przydatnych akcesoriów kuchennych, znalezienie w twoim zapełnionym kalendarzu czasu na zakupy spożywcze i gotowanie, …i dużo więcej! Tara zachęca również do swobodnej zabawy w kuchni, pobudzenia kreatywności a także eksperymentowania z przepisami, by uczynić je "twoimi". Zawierająca nad 100 smakowitych przepisów zainspirowanych podróżami Tary po całym świecie, tradycjami rodzinnego domu na Środkowym Zachodzie i codziennym życiem w Świeżym Jorku. Dieta na twoich zasadach – przepisy kulinarne zawiera obfitą porcję przepisów na soki, smoothie, sałatki, dania główne i desery stworzone po to, byś promieniała, czuła się pełna energii i nasycona. Pożegnaj się z daniami na wynos, puść wodze wyobraźni i ubrudź sobie ręce w kuchni!

Szczegóły
Tytuł	Kuchnia na twoich zasadach. Ponad 100 prostych przepisów zainspirowanych zdrowymi przysmakami z całego świata
Autor:	Stiles Tara
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Vivante
Rok wydania:	2016

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Kuchnia na twoich zasadach. Ponad 100 prostych przepisów zainspirowanych zdrowymi przysmakami z całego świata w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Kuchnia na twoich zasadach. Ponad 100 prostych przepisów zainspirowanych zdrowymi przysmakami z całego świata PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.