Średnia Ocena:
Kuchnia Fit
W książce pdf "Kuchnia Fit" Konrad Gaca, jeden z najbardziej słynnych specjalistów od odchudzania a także trenerów osobistych, przekonuje, że mądre odżywianie to jedyna droga do zdrowia i bycia fit. Żaden trening ani suplementy nie zapewnią tego, co przemyślana i zbilansowana dieta. W "Kuchni Fit" twórca przedstawia przepisy na codzienne śniadania, obiady i kolacje, a nawet desery w stylu fit. W własnej książce pdf nie tylko pokazuje, jak komponować posiłki, lecz też podpowiada, jak uniknąć zasadzek dla formy, jakimi są święta. Konrad Gaca zapewnia czytelnikom także potężny zastrzyk pozytywnej energii, opisując historie ludzi, którzy z jego pomocą zmienili własne życie. Jak się okazuje bycie fit to nie tylko cudowna sylwetka i zdrowie fizyczne, lecz przede wszystkim wewnętrzny spokój i dobre samopoczucie.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Kuchnia Fit |
| Autor: | Gaca Konrad |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Burda Publishing Polska |
| Rok wydania: | 2014 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Kuchnia Fit PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Kordian
Achaja. Tom 3
Niekochana
Trochę inny dziennik
Rehabilitacja
Całe życie
Bez tchu. Tom 2. Gorączka ciała
Wielka księga ciast siostry Anastazji
Pierwsza encyklopedia. Mój dzień
Zen Habits. Nawyki Zen z podręcznym słownikiem angielsko-polskim
Recenzje
Idealna pozycja z pomysłami na fit posiłki. Nierzadko korzystam, czerpię inspirację, testuję dodając własną inwencję twórczą.
Interesujące przepisy, ogólnie wyróżniająca się książka ebook na tle innych :)
idealna książka. małżonka jest z niej bardzo zadowolona
Moim zdaniem nie na kieszeń przeciętnego Polaka, bardzo wyszukane składniki, lecz same pomysły interesujące i szybkie, można stosować zamienniki :)
Konrada Gacę pamiętam jeszcze z felietonów w jednym z regionalnych dzienników, były również tam proponowane przez niego przepisy. Później z ciekawością zaczęłam sięgać po książki pana Konrada, zbiegło się to akurat z czasem kiedy zaczęłam bardziej zadbać o linię i o zdrowie. Jak zwykle u Konrada Gacy wszystko przedstawione jest bardzo profesjonalnie, więc od razu widać że ma się do czynienia z kulinarnym fachowcem i ekspertem od zdrowego stylu życia. Gaca nie oferuje tu doraźnej pomocy, na "raz", lecz radzi, jak trwale przemienić nasze niezdrowe żywieniowe nawyki. Bardzo fajne, ciekawe przepisy dla całej rodziny.
jak każda książka ebook o odchudzaniu przedstawia gotowe przepisy przykładowe i oczywiście wyniki z ćwiczeniami - ponieważ jak że inaczej ;)
Łatwe przepisy, wszystko smaczne i naprawdę fit. Przepisy spełniają własne zadanie. Książka ebook zawiera obrazki, co jest bardzo pomocne w przygotowaniu. Polecam!
Mnie ta książka ebook zawiodła. Mało przepisów a większość za bardzo wymyślnych. Wiele opowieści o ludziach, którzy schudli a nie które nie aktualne. Dominika Gwint ponownie przytyła i to prawdopodobnie więcej jak wcześniej. Nie zalecam książki. Szkoda pieniędzy.
Polecam! W przystępny sposób twórca omawia jak prosto gotować zdrowe posiłki, które pozwalają utrzymać się w dobrej formie.
Przydatne rady zywieniowe I pomysly na łatwe zdrowe dania
Ksiażka jak każdy poradnik, penwie niektórzy znajdą w niej coś ciekawego, jednak do samej dety podchodziłabym z rozsądkiem. Dla osób, któe nic o niej ni widzą zalecam krótki artykuł wprowadzający http://bonavita.pl/dieta-konrada-gacy-zasady-efekty-i-jadlospis przed zakupem ksiazki warto go przeczytać.
Bardzo smaczna książka:). Propozycje nie są trudne nawet dla początkującego kucharza. Produkty dostępne w większości sklepów. Serdecznie zalecam
Bardzo fajne przepisy. Bez dziwnych produktow. Polecam!
Książka ebook daje prócz porcji przepisów, szereg rad i motywacji w postaci metamorfoz osób, które podjęły się potyczki z nadwagą. Trudne dla mnie było eliminowanie soli, trzeba nauczyć się świeżych smaków :) ten, kto jest zdeterminowany, na pewno da radę!
Super, proste przepisy dla każdego i na każdego dostepne, na kazda kieszeń
bardzo fajna przejrzysta i bogata w pomyslowe przepisy książka ebook
Dla tych, którzy schudli i chcą dalej zdrowo myśleć i zdrowo się odżywiać. Pokochaj siebie i swoja dietę. Przepisy proste i zdrowe a także bardzo kolorowe... a przecież "jemy oczami". Polecam!!!
Fajna książka. Wiele pomocnych porad. Zalecam amatorom dobrego odżywiania
Z czystym sumieniem zalecam tą pozycję. Dużo smacznych przepisów z prosto dostępnych produktów. Znaczna pomoc przy zmianie diety na zdrowszą.
Kuchnia Fit... Interesujące propozycje dla wszystkich pragnących żyć zdrowo. Interesujące przepisy na śniadanie, obiad i kolację. Motywacja ludzi, którym się udało pozbyć zbędnych kilogramów. Naprawdę warto zakupić tą książkę.