Średnia Ocena:
Krav maga dla początkujących
Poznaj najlepszy system obrony i potyczki wręcz dla początkującychKrav Maga została przetestowana w potyczce jako oficjalny system potyczki wręcz Izraelskich Sił Obronnych i okazała się skuteczna. Kładzie się w niej nacisk na instynktowne ruchy, a skuteczne kontrataki sprawiają, że program jest prosty do opanowania i idealnie nadaje się dla każdego – zarówno mężczyzn, jak i kobiet, osób o solidnej i drobnej budowie ciała, młodych i starych.Krav Maga dla początkujących przedstawia system podstawowych technik, najskuteczniejsze techniki stworzone w oparciu o realne sytuacje potyczki a także pełny program treningu kondycyjnego. Jeśli pragniesz zwiększyć własne umiejętności w potyczce wręcz czy również zyskać pewność siebie, by uniknąć konfrontacji z napastnikiem beż użycia broni, Krav Maga dla początkujących da ci wszystko, co potrzebne, by osiągnąć te cele.Krav maga dla początkujących zawiera nad 360 fotografii, które pomogą ci opanować najskuteczniejszy na świecie system samoobrony i potyczki wręcz.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Krav maga dla początkujących |
| Autor: | Levine Darren, Whitman John, Hoover Ryan |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Purana |
| Rok wydania: | 2010 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Krav maga dla początkujących PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Dzienniki rosyjskie. Zapomniana wojna na Kaukazie
Polimery
Mój pies
Słownik polsko-bułgarski, bułgarsko-polski
Nie! Broszury emigracyjne 1944
Miserikordyna 59 granulek dosercowych
Syrenka warszawska i inne legendy polskie
Morderstwo w akademii. Nikt nie powstrzyma śmierci
Mowa nie trawa. Wybór ćwiczeń logopedycznych z głoską r dla młodzieży i dorosłych
Znam to! Baśnie. Czerwony kapturek
Recenzje
Książka ebook tylko dla wielbicieli sportów walki. Dla trenujących krav-magę pozycja obowiązkowa.
Od paru miesięcy chodzę na treningi krav maga, a ta książka ebook pozwala mi doskonalić techniki poznane na zajęciach. Książka ebook powinna być uzupełnieniem zajęć na których poznajemy techniki obrony. Szereg szczegółowych fotografii pozwala nam lepiej zapamiętać poznane techniki. Zalecam szczególnie paniom, które jeszcze nie odważyły się pójść na pierwszy trening!
Książka ebook naprawdę napisana mową zrozumiałym i profesjonalnym , masa zdjęć ilustrujących podstawowe ciosy , treningi ,obszerne komentarze , troszkę ciekawostek o samym sporcie . Serdecznie zalecam .