Koktajle odchudzające według diety strukturalnej PDF Ebook Mobi Epub

Koktajle odchudzające, przygotowywane z wartościowych naturalnych produktów diety strukturalnej, to najlepszy rodzaj niskokalorycznych posiłków dla każdego, kto chce schudnąć szybko, zdrowo i na stałe zachować wyniki kuracji.Te pożywne i smaczne koktajle, skomponowane tak, by zapewniały szybką redukcję masy ciała, mają najkorzystniejszy spośród wszystkich dietetycznych dań stosunek wysokiej wartości odżywczej do niskiej kaloryczności. Dzięki temu każda szklanka koktajlu dostarcza o dużo więcej cennych substancji odżywczych niż tradycyjny posiłek, a jednocześnie jest całkowicie pozbawiona szkodliwego balastu pustych kalorii.W własnej najwieższej książce pdf lekar Marek Bardadyn oferuje 40 niezwykłych przepisów. Szczegółowe opisy najistotniejszych składników ułatwią wybór odpowiednich koktajli a także ich dostosowanie do indywidualnych potrzeb organizmu a także do zmian obserwowanych podczas odchudzania. Ta książka ebook to lektura obowiązkowa nie tylko dla tych, którzy pragną schudnąć, ale także dla wszystkich, którzy chcą zadbać o siebie i żyć zdrowo.

Szczegóły
Tytuł	Koktajle odchudzające według diety strukturalnej
Autor:	Bardadyn Marek
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Dom Wydawniczy Rebis
Rok wydania:	2015

Recenzje

Bogusława Żmudzińska
2018-03-20

Kupując książkę miałam na celu oczyszczenie organizmu, zdrowe odżywiane, zrzucenie paru kilogramów :). Wynik no cóż, jestem zadowolona, fajne przepisy, nie muszę się zastanawiać co wrzucić do blendera tylko otwieram i już raz-dwa mam gotowy i pyszny koktajl. Cała moja rodzina je polubiła i pijemy razem :)
Katarzyna Szurna
2018-03-20

Książka ebook idealna a pomocne komentarze Dąbrowskich (znani w świecie diet restrykcyjnych) jak ten poniżej daje wiele wsparcia. Przekonaj się sam! :) https://ibb.co/gMY1Qx
Agata Brusiło
2018-03-20

Pierwsza moja książka ebook którą postanowiłam kupić i nie żałuje ponieważ bardzo warto. Zalecam
tabasco
2018-03-20

Moja pierwsza książka ebook z przepisami na koktajle, jestem zadowolona, choć z pewnością możnaby byc się pokusić o więcej przepisów i składników. Zalecam
Anna Sikorska
2018-03-20

Przepisów na piękną sylwetkę jest wiele. Jedne zalecają głodówki, inne większą ilość ćwiczeń, zmniejszenia jedzenia, stosowanie pięknych napojów. Książka ebook Marka Bardadyna „Koktajle odchudzające według diety strukturalnej” to bardziej tutorial z przepisami na smaczne napoje, które pozwolą w gorące dni pozbyć się głodu, a dzięki temu zmniejszyć spożycie kalorii przy jednoczesnym dostarczaniu różnorodnych środków odżywczych. Koktajle są bardzo proste w przygotowaniu. Do tego mamy taka różnorodność, że na pewno nam się nie znudzą i pozwolą przemienić nawyki żywieniowe.Książkę zalecam osobom walczącym z nadwagą, chcącym prowadzić zdrowy tryb życia i lubiących miłe owocowe eksperymenty.
maria czech
2018-03-20

POLECAM KSIĄŻKA POSIADA PROSTE I SMACZNE PRZEPISY NA KOKTAJLE KTÓRE POMOGŁY MI POCZUĆ SIĘ LEKKO I ZDROWO.
Artur Słania
2018-03-20

Jak zwykle w Empiku, żadnych kłopotów i czysta satysfakcja.
Anna
2018-03-20

Proste przepisy, dostępność produktów w naszych sklepach prosta, a co najistotniejsze działanie według porad z książki przynoszą wyniki
Żaneta Trygar
2018-03-20

zalecam dla wszystkich którzy uwielbiają koktajle. mój nr 1 to melon z kiwi :)
Justyna Caputa-Poparda
2018-03-20

Jestem bardzo zadowolona z realizacji zamówienia. Szybko, spranie, kilka kliknięć. Informacja na bieżąco na mail i sms. Polecam!
Kinga Kozłowska
2018-03-20

Koktajle doskonałe na letni sezon, kiedy bardziej mamy ochotę na takie rzeczy. Sama dzięki tej książce pdf odkryłam, że takie koktajle można bardzo polubić, ba, przepadać za nimi. Są wyjątkowo zdrowe i mają dobroczynny wpływ na organizm i dobre samopoczucie, ponieważ oczyszczają choćby ze wszelkich toksyn. Polecam.
chamsin
2018-03-20

...wrzuć owoce do blendera i gotowe...nic bardziej mylnego - postaraj się to robić według przepisów z książki a zobaczysz różnicę, może nie w smaku, lecz w działaniu;) nie trzeba stosować diety, o której nie mam pojęcia;)
gabrynia
2018-03-20

Interesująca pozycja dla osób które pierwszy raz spotkały się z dietą strukturalną. "Wtajemniczeni" raczej nic nowego się z niej nie dowiedzą. Interesujące przepisy ze szczegółowo rozpisanym składem koktajli, wartościami kcal a także co najistotniejsze działaniem... Zalecam jako kolejną pozycję do domowej biblioteczki cieszącą oko ilustracjami a także lekką i przystępną informacją...
Karolina Karwowska
2018-03-20

To już moja następna książka ebook z przepisami na koktajle! Jednak udało jej się wyróżnić spośród tych wielu, które są w mojej biblioteczce "zdrowa Pani domu". Każdy koktajl ma naprawdę niebanalne dodatki pod postacią interesujących nasion albo ziół, co czyni koktajl bardzo oryginalnym, smakowym a także co najistotniejsze zdrowym! Koktajle są proste w przyrządzaniu, lecz z wieloma spotkałam się po raz pierwszy, a niektóre choć znałam zaskakiwały innym smakiem! Tutaj "niestety" nie odnajdziesz koktajli deserowych-tuczących! Lecz warto mieć taką książkę pod ręką, zwłaszcza teraz kiedy zbliża się lato!
Oliwia Walczak
2018-03-20

Koktajle ostatnio bardzo zyskały na popularności - i wcale nie tylko te mleczno-owocowe, lecz też te z zieleniny i innych warzyw. Początkowo sceptycznie podchodziłam do takich pomysłów, lecz po lekturze tej książki zaczynam wierzyć, że to rzeczywiście "samo dobro". Przepisy są fajne i proste - kilka koktajli już zrobiłam - pycha!
Sylwia
2018-03-20

Do maja już niedaleko :)Mam "Odchudzanie weekendowe" bardzo mi pomogły... teraz pora na "Koktajle odchudzające"!!!