Recenzje

• Atka

  2018-03-20

  Dużo razy słyszałam, że kokos jest wartościowy dla naszego organizmu, lecz jakoś wydawało mi się, że ma bardzo wiele cholesterolu i dlatego nie używałam go. Na szkoleniu z masażu, instruktorka postanowiła wprowadzić olej kokosowy no i od tego momentu przepadłam, po prostu jest doskonały nie tylko dla skóry i włosów. No a teraz trafiłam na genialnego doktora kokosa, który spisał ciekawą, przejrzystą i zrozumiała książkę z przepisami dla każdego. "Kokosowe przepisy na zdrowie" jest nie tylko dla tych, którzy kochają smak kokosa lecz też dla tych, którzy decydują się na zdrowe odżywianie. Jest tutaj znaczna liczba przepisów, w których wykorzystuje się kokos i tak o to możemy przygotować napoje, sałatki, zupy,ciasta, ciastka placki itd. po prostu wszystko. Z czystym sumieniem mogę polecić tą książkę i z ciekawością przeczytam inne publikacje tego znakomitego Doktora :)

• Lucyna

  2018-03-20

  Już od paru lat stosuję olej kokosowy w własnej kuchni. Lecz przepisy w tej książce pdf przeszły moje najśmielsze oczekiwania. Potrawy, które spróbowałam są bardzo smaczne. Po ich zjedzeniu czuję się lekka, a mój metabolizm się unormował i nie muszę już łykać tabletek na trawienie. Lekar Kokos ma rację, gdy omawia lecznicze właściwości produktów z kokosa. Cieszy mnie też fakt, że wszystkie można już bez problemu kupić w naszym kraju.