Kod idealnej wagi okładka

Średnia Ocena:


Kod idealnej wagi

Otyłość uchodzi za przyczynę niemal pół miliona świeżych zachorowań na nowotwory rocznie. Odnosi się to do białaczki, raka macicy (ryzyko zwiększone o 62% co 5 punktów BMI), raka woreczka żółciowego, nerek a także tarczycy. Powoduje też cukrzycę i chorobę wieńcową a także bezdech senny, artretyzm, kłopoty seksualne, astmę czy bóle pleców.Autorka jest terapeutką behawioralną z zapleczem dietetyka. Dokładnie dokumentowała swój proces utraty zbędnych kilogramów, analizując wady i plusy różnorakich systemów odżywiania. Podjęła się też zrobienia porządku z utartymi kłamstwami narosłymi wokół odchudzania. Uniwersalne zasady, które omawia są bardzo proste, a uświadomienie ich zaowocuje odzyskaniem zdrowia i wyeliminowaniem bólu, i to w każdym wieku. Podane info są przydatne zarówno gdy chce się przytyć, jak i przy zrzucaniu zbędnych kilogramów.Każdy epizod objaśnia stereotypy i przekonania, które ostatecznie utrudniają schudnięcie. Dowiesz się dlaczego przyjaciółka je więcej niż Ty a jest szczupła. Uświadomisz sobie, co tak naprawdę kryje się za nieprawidłową przemianą materii i jak to zmienić. Wreszcie przestaniesz się chować za wymówkami i zaczniesz chudnąć. Pokonasz choroby, które rzekomo powodują tycie. Przekonasz się również, że zdrowe jedzenie wcale nie jest takie drogie.Ta książka ebook obala mity, lecz jest również idealnym systemem motywacyjnym. Jeśli do tej pory miałeś kłopoty ze zrzuceniem wagi, to po tej lekturze poznasz własne błędy i zdołasz podjąć kroki, które doprowadzą Cię do wagi, o jakiej marzysz.Zakoduj zdrowie i idealną sylwetkę.

Szczegóły
Tytuł Kod idealnej wagi
Autor: Hermann Nadja
Rozszerzenie: brak
Język wydania: polski
Ilość stron:
Wydawnictwo: Wydawnictwo Vital
Rok wydania: 2017
Tytuł Data Dodania Rozmiar
Porównaj ceny książki Kod idealnej wagi w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Kod idealnej wagi PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 


Podgląd niedostępny.

 

promuj książkę

To twoja książka?

Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!
Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.

Recenzje

  • WiosennaPanna

    Ta książka ebook jest idealnym systemem motywacyjnym, a autorka jest żywym przykładem na to, jak bardzo jest on skuteczny. Ona zrzuciła nad połowę własnych kilogramów więc uwierzyłam jej, że można i warto to zrobić. Ja jestem na początku tej drogi, lecz zyskałam przekonanie, że mi również się uda. Sama myśl o tym, że potrafię schudnąć poprawia mi samopoczucie. Odzyskałam pewność siebie i nawiązałam nowe znajomości.