
Średnia Ocena:
Joga dynamiczna
Joga – trening który można wykonywać na powierzchni najwyżej dwóch metrów kwadratowych. Joga szybka jest odmianą jogi typowej – ukierunkowaną na rozwijanie sprawności całego organizmu – która w równym stopniu wzmaga jego siłę i wytrzymałość, jak i równowagę a także umiejętność odprężania się. Skuteczny opracowany przez profesjonalistów program dla początkujących i zaawansowanych.DVD z ćwiczeniami jest idealnym uzupełnieniem książki, oferując kompletny 45 minutowy trening. Instruktorka poglądowo przedstawia ćwiczenia, które możesz dostosować do własnych potrzeb i stopnia swojej sprawności.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Joga dynamiczna |
Autor: | Traczinski Christa G., Polster Robert S. |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Vemag |
Rok wydania: | 2015 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|

Joga dynamiczna PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!