"Jogę hormonalną" kupiłam z odrobiną obawy, że po pierwszym zachwycie postawię ją na półce obok podobnych ebooków drzemiących pod warstwą kurzu. Ciężko mi było uwierzyć, że odkryję coś nowego na temat jogi , medytacji i zdrowego odżywiania. Nie sądziłam, że proponowane ćwiczenia będą na tyle łatwe i przyjemne, że systematyczność ich wykonywania będzie efektem potrzeby, a nie przymusu. Nadzieja na opóźnienie albo zminimalizowanie objawów menopauzy ( potwierdzona realnymi przykładami praktykujących dziewczyn ) motywuje mnie do codziennych ćwiczeń ciała , medytacji i świadomego oddychania. Po wdrażaniu w życie treści" Jogi hormonalnej" zaczynam wierzyć, że proces przekwitania nie musi być przekleństwem , na który nie mam wpływu. Zachęcam wszystkie Panie załamane albo przestraszone objawami klimakterium do lektury "Jogi hormonalnej". Ta książka ebook przywraca nadzieję, że jeszcze nie wszystko stracone mimo metryki i praw natury.