Jak miłować i być kochanym Większość bajek, słuchanych i czytanych w dzieciństwie kończy się enigmatycznym stwierdzeniem „ (…) żyli długo i szczęśliwie”, które tak naprawdę nic za sobą nie niesie. Co więcej, tworzy złudne wrażenie, że poznanie faceta (vel księcia na białym koniu) i oddanie mu własnej ręki tudzież ust, jest gwarancją wiecznego szczęścia. Tymczasem, spotkanie osoby, z którą łączyć nas będzie wykraczająca poza koleżeńską relacja, to dopiero początek historii, która nie zawsze kończy się szczęśliwie. Wynik takiego związku jest dwojaki – lub para rozstaje się, nie mogąc dojść do porozumienia, często w atmosferze pełnej pretensji i gniewu lub tkwi w toksycznym związku, w którym dawno już nie ma miłości, a co więcej, nie ma już nawet przyjaźni. Daleka jest jednak od podjęcia decyzji o rozstaniu, ponieważ przecież bycie singlem oznacza, że jest się w pewien sposób wybrakowany, gorszy. Czy na pewno? O tym, że celem życia dziewczyny niekoniecznie musi być oczekiwanie na założenie ślubnego welonu, o powodach rozstań i niszczących relacjach, które więcej mają wspólnego z uzależnieniem niż z miłością, a także o tym, jak uleczyć własną duszę, pisze Beata Pawlikowska, w własnej najwieższej książce pdf „Jestem szczęśliwym singlem”. Prowokacyjny tytuł, opublikowanego nakładem Wydawnictwa Edipresse poradnika, wbrew pozorom nie jest manifestem samotnych kobiet, nie ma również na celu nakłanianie do tego, by porzucić obecnych partnerów czy partnerki tylko po to, by wreszcie poczuć się szczęśliwym. To raczej, oparta na życiowych doświadczeniach autorki lekcja tego, jak być szczęśliwym w pierwszej kolejności ze sobą, jak miłować nie oczekując niczego i w pełni akceptując drugą osobę. Po książkę sięgnąć mogą nie tylko samotne osoby, dla których ta samotność jest ciężarem i źródłem nieszczęścia, lecz też osoby pozostające w związkach, w których miłość dawno się wypaliła, ustępując miejsca stałym pretensjom, kłótniom albo całkowitej obojętności. W kolejnych rozdziałach książki Pawlikowska odsłania przed nami nie tylko własną przeszłość, dzieląc się negatywnymi doświadczeniami związanymi z jej życiowymi partnerami, lecz też pisze o przemianie, którą przeszła. Przeczytamy też o błędnych twierdzeniach, rzekomo jedynych i słusznych prawdach, którymi karmieni jesteśmy od małego, a które tworzą fałszywe przekonanie, że musimy być z kimś, że szczęśliwi będziemy dopiero wówczas, kiedy spotkamy własną „drugą połówkę”. Kłopot w tym, że kolejni partnerzy zwykle nie spełniają naszych oczekiwań, nie wpisują się w schemat, który sobie stworzyliśmy. Nie chcemy tak naprawdę z nimi być, nie akceptujemy ich takimi, jacy są, natomiast wchodzimy w związek z bagażem oczekiwań, próbując na siłę przemieniać drugą stronę, wychowywać, mając jeszcze z tego tytułu nieustanne pretensje. Pawlikowska przekonuje nas, że w sytuacji, kiedy sami nie potrafimy dać sobie bezwarunkowej akceptacji, kiedy nie jesteśmy w stanie pokochać siebie, to w konsekwencji – nie potrafimy miłować w ogóle, nie jesteśmy zatem w stanie pokochać drugiego człowieka i nie jesteśmy w stanie stworzyć związku, w którym będziemy szczęśliwi. W poradniku znajdziemy ćwiczenia, które pozwalają nam uświadomić sobie, jak dużo w nas tkwi ograniczających przekonań na temat relacji, jak bardzo dalekie od prawdziwego jest nasze rozumienie idei związku, a także jak dużo jest w nas miłości a ile uzależnienia. Rzetelne wykonanie ćwiczeń, udzielenie uczciwych odpowiedzi na zadanie zapytania pozwala uzyskać wgląd w nas samych, pozwala poznać prawdę o sobie, a tym samym może stanowić bodziec do zmian. Paradoksalnie, w momencie pisania książki Pawlikowska nie była już singlem – poznała wspaniałego mężczyznę, z którym związek daleki jest od poprzednich. Było to możliwe właśnie dzięki wewnętrznej zmianie, uwolnieniu się od oczekiwań, od rozmyślania o tym, jaki partner powinien być byśmy go pokochali, a także co powinien robić. Tym samym lektura poradnika „Jestem szczęśliwym singlem” nie tylko daje nam szansę na to, byśmy otwarli się na bezwarunkową miłość, byśmy stworzyli zdrowy i szczęśliwy związek, lecz zmienia całe nasze życie. Pozwala nam wewnętrznie dojrzeć, uwolnić się od balastu wtłaczanych nam od dzieciństwa fałszywych komunikatów, oczekiwań otoczenia, pozwala miłować … przede wszystkim siebie. Wtedy bowiem będziemy w stanie stworzyć świadomy związek ze sobą, zaś w konsekwencji – z drugą osobą! Justyna Gul www.qulturaslowa.pl