Recenzje

• paulina mucha

  2018-03-20

  Bardzo wartościowa książka ebook polecam. Rzetelne informacje, bardzo przydatne.

• zolzowata_franca

  2018-03-20

  "Jem (to co) kocham i chudnę", to nie następna dieta, to raczej poradnik, który może nam pomóc w przygotowaniu do zmiany w naszym odżywianiu. Książka ebook napisana przez małżeństwo, Karolinę i Macieja Szaciłło, ekspertów od zdrowego żywienia a także ekologicznego trybu życia. Wspólnie prowadzą zajęcia związane z medytacją, kursy, szkolenia i warsztaty zdrowego gotowania. Razem wydali też kilka ebooków kulinarnych. To młodzi ludzie z pasją i określonym kierunkiem w życiu. Po więcej informacji zapraszam na stronę http://medytujemy.pl/. Książka ebook podzielona jest na kilka części. Rozpoczyna się przygotowaniem siebie a także naszej spiżarni. Znajdziemy w tej części opisy zdrowych produktów mniej albo bardziej znanych, czy również rady, jak sprawić, by nasze nowe odżywianie nie było uciążliwe, jak sobie radzić, mając masę innych obowiązków na co dzień. Dowiemy się, jak przygotować zakwas żytni, pity na zakwasie, gomasio, chleb, żytnie tortille, czy garam masala, dla nie wtajemniczonych - kombinacja przypraw dla osób dbających o linię. Kilka rad, jak pokochać siebie też będzie pomocne. W dalszej części znajdziemy przepisy z podziałem na śniadania, obiady, przekąski, kolacje. Przepisy z rozdzieleniem na wiosenno-letnie a także jesienno-zimowe, zgodnie z zapotrzebowaniem. A wszystko to cudownie wydane, czytelne, z masą ilustracji. Czy z rad i przepisów skorzystam? Owszem, dlaczego nie? Jest tu cała masa do tej pory nieznanych mi potraw. Martwi mnie jedynie fakt, że mieszkając w niewielkiej miejscowości, mogę mieć kłopoty z otrzymaniem niektórych dzikich produktów. Z pewnością nie potraktuję tek książki, jako sposobu na życie. Raczej jako dopełnienie, szczególnie w dni, kiedy brakuje mi pomysłów. Jako, że jestem otwarta na nowości i mniemam, że osób z takim podejściem jest więcej, polecam. Wśród tylu propozycji, każdy znajdzie coś dla siebie.

• Ninka

  2018-03-20

  Uwielbiam poradniki pani Karoliny i pana Macieja. W każdym z nich, prócz wspaniałych, smacznych i zdrowych przepisów kulinarnych, można znaleźć coś dla siebie, też z dziedziny duchowej. Wszystkie książki czyta się lekko i przyjemnie. Nierzadko zaglądam także na bloga twórców i zawsze odkrywam tam coś mądrego i dobrego. Są to naprawdę cudowni ludzie:))