Upload dokumentów - promocja książek - darmowy hosting pdf - czytaj fragmenty
Dr Wiliam W. Li twórca bestsellerowej i przełomowej książki Jedzenie przeciwko chorobie, w niniejszej publikacji prezentuje, jak odpowiednia dieta może pomóc w zapobieganiu otyłości a także zdrowej utracie wagi. Doktor Li ujawnia zaskakujące i nowatorskie podejście do odchudzania, udowadniając, pomiędzy innymi że: • zdrowa tkanka tłuszczowa może wspomagać proces odchudzania; • metabolizm w wieku 60 lat może funkcjonować tak samo, jak w wieku 20 lat; • dieta z wynikiem jo-jo może być korzystna dla zdrowia; • okno postu przerywanego trwające osiem godzin może być równie skuteczne, co dwunastogodzinne; • utrata nawet niewielkiej ilości wagi może diametralnie wpłynąć na zdrowie. Książka ukazuje, jak dodanie odpowiednich produktów do diety może poprawić metabolizm, zredukować niezdrową tkankę tłuszczową i doprowadzić do utraty wagi, która wydłuży życie i pozwoli w pełni cieszyć się każdym jego dniem. Ponadto twórca oferuje czterotygodniowy plan posiłków, porady dotyczące zamienników produktów, rady zakupowe oraz, co najważniejsze, łatwe przepisy, które zachwycą każdego.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Jedzenie przeciwko otyłości. Naukowe dowody na zdrowe odchudzanie |
Autor: | William W. Li |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo Czarna Owca |
Rok wydania: | 2025 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
PDF Upload - Zapytania o Książki - Dokumenty © 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.