Średnia Ocena:

Jedzenie przeciwko otyłości. Naukowe dowody na zdrowe odchudzanie

Dr Wiliam W. Li twórca bestsellerowej i przełomowej książki Jedzenie przeciwko chorobie, w niniejszej publikacji prezentuje, jak odpowiednia dieta może pomóc w zapobieganiu otyłości a także zdrowej utracie wagi. Doktor Li ujawnia zaskakujące i nowatorskie podejście do odchudzania, udowadniając, pomiędzy innymi że: • zdrowa tkanka tłuszczowa może wspomagać proces odchudzania; • metabolizm w wieku 60 lat może funkcjonować tak samo, jak w wieku 20 lat; • dieta z wynikiem jo-jo może być korzystna dla zdrowia; • okno postu przerywanego trwające osiem godzin może być równie skuteczne, co dwunastogodzinne; • utrata nawet niewielkiej ilości wagi może diametralnie wpłynąć na zdrowie. Książka ukazuje, jak dodanie odpowiednich produktów do diety może poprawić metabolizm, zredukować niezdrową tkankę tłuszczową i doprowadzić do utraty wagi, która wydłuży życie i pozwoli w pełni cieszyć się każdym jego dniem. Ponadto twórca oferuje czterotygodniowy plan posiłków, porady dotyczące zamienników produktów, rady zakupowe oraz, co najważniejsze, łatwe przepisy, które zachwycą każdego.

Szczegóły
Tytuł	Jedzenie przeciwko otyłości. Naukowe dowody na zdrowe odchudzanie
Autor:	William W. Li
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Czarna Owca
Rok wydania:	2025

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Jedzenie przeciwko otyłości. Naukowe dowody na zdrowe odchudzanie w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Jedzenie przeciwko otyłości. Naukowe dowody na zdrowe odchudzanie PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.