Średnia Ocena:
Jedzenie, które leczy
Jesteś tym, co... jesz. Coraz więcej osób zdaje sobie sprawę, że to, co jemy wpływa zarówno na naszą witalność, wagę, stan naszej skóry czy włosów, lecz też na kondycję naszego całego organizmu, w tym szczególnie na stan naszych narządów. Z jakich produktów, ziół i przypraw powinniśmy komponować menu, żeby mieć energię i cieszyć się zdrowiem? Odpowiedź odnajdziesz w książce pdf "Jedzenie, które leczy". Karolina i Maciej Szaciłło skorzystali z mądrości najstarszej słynnej ludzkości medycyny - ajurwedy. Ten liczący 5 tysięcy lat system medyczny podchodzi do zdrowia w sposób holistyczny. Pomaga powrócić i utrzymać stan równowagi. Czy istnieje jedna, doskonale dobrana dieta dla każdego? Nie. Każdy z nas jest bowiem inny. Różnimy się nie tylko widocznymi fragmentami jak wzrost, waga, płeć czy kolor skóry. Mamy m.in. inne trawienie, różnorakie zapotrzebowanie energetyczne. Mało tego nasze potrzeby zmieniają się wraz ze zmiennością otaczającego nas świata. Innego rodzaju przyprawy i smaki są nam potrzebne zimą, a inne upalnym latem. Autorzy nie tylko podadzą przepisy na łatwe i smaczne posiłki sprzyjające zdrowiu, lecz podpowiedzą, jak odnaleźć własną drogę do zdrowia i radości życia.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Jedzenie, które leczy |
| Autor: | Szaciłło Karolina, Szaciłło Maciej |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Zwierciadło |
| Rok wydania: | 2017 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Jedzenie, które leczy PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Coco Chanel. Legenda i życie - ebook MOBI
Informacja. Wrażliwość i teoria - ebook PDF
Na ratunek miłości. Ostatni - ebook EPUB
Rok magicznego myślenia - ebook EPUB
Jak pisałem powieść kryminalną (w tym biednym kraju) - ebook EPUB
Python. Rusz głową! - ebook PDF
Ten głos. Ksawery Jasieński - ebook EPUB
Pieśń bicza, czyli po raz trzeci nadjeżdża Montana! - ebook EPUB
Rodowód - ebook EPUB
Nadzieja. Jak bezdomne psy uratowały mi życie - ebook EPUB
Recenzje
Bardzo wartościowa książka ebook polecam. Rzetelne informacje, bardzo przydatne.
Bardzo interesująca treść .objasnia w łatwy sposób niełatwa tematykę ajurwedy .dobra dla osób zaczynających własną podróż .
Warto zastosowac. Kupilam dla znajomej, lecz sama tez korzystam.
Od pewnego czasu nie dowierzam dokąd zmierzamy. Jakość jedzenia jakie dostajemy z każdym rokiem ulega pogorszeniu. Zwłaszcza dania gotowe, na które znaczna element z nas się przestawia. Warto pamiętać, że jesteśmy tym czym jemy. Nie warto robić śmietnika z naszego żołądka. Wiadomo, że lepiej przestawić się na dietę bogatą w owoce, warzywa i mięso. Tylko jak to odpowiednio dawkować. Dzięki tej książce pdf dowiedziałam się, że nawet odpowiednio podane posiłki zależą od aktualnej pory roku. Przekazana znaczna dawka wiedzy, która skutkuje lepszym samopoczuciem. Warto polecać się do podanych porad. Zdrowo to też smacznie..
Jak dla.mnie trudne do ogarniecia te fragmenty medycyny aju..arju wederskiej czy jakos tak...myslalam, ze ksiazka bardziej zyciowa a tu trzeba zaglebiac tajniki i znalezc w tym własne miejsce. Oprawa i zdjecia cudne.
Zalecam
Interesujące i zrozumiałe wyjaśnienie starej medycyny indyjskiej , choć nie wszystko można zastosować , do każdego człowieka , zależy od naszej kondycji .
Zalecam tę książkę. Jest to inne spojrzenie na to co zjadamy na codzień i z czego później się składamy.
Mam zapytanie do tych którzy książkę kupili . Czy składniki do potraw omówionych w książce pdf są do zdobycia na polskim rynku, ponieważ to jest nierzadko kłopot tych książek, że nie są dostosowane do realiów polskiego rynku spożywczego.