Średnia Ocena:
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym
Tutorial ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z kłopotem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mądrej zmiany diety, przecież właśnie dotychczasowa dieta do tych kłopotów doprowadziła. Diagnozę insulinooporności albo cukrzycy zawsze musi postawić lekarz. Jednak są pewne wczesne niepokojące sygnały, na które powinniśmy sami zwrócić uwagę. Jeśli w porę wprowadzisz poprawne odżywianie, stan insulinooporności może się wyciszyć, a cukrzyca – w ogóle nie rozwinąć. To TY masz największy wpływ na to, czy własną chorobę pogłębisz czy pokonasz! Nie zrzucaj winy na geny, tendencję do otyłości, ciążę, hormony, tryb pracy itd. Na każdym etapie życia można wiele naprawić. Poza tym moim celem jest to, żebyście zdrowo gotowali dla całej RODZINY. Ponieważ ta dieta jest doskonała dla wszystkich! Magdalena Makarowska "Regularnie dostaję od własnych czytelników pytania, jakie książki na temat insulinooporności mogłabym polecić. Przez długi czas miałam wielki kłopot z odpowiedzią, bo brakowało na rynku pozycji, które byłyby w 100% odpowiednie dla insulinoopornych. Lecz niedawno całkowicie się to zmieniło. Rewolucję w życiu wielu pacjentów zrobiła książka ebook Magdaleny Makarowskiej Dieta uzdrawiająca organizm. Dlatego jestem pewna, że Jedz przepysznie z niskim indeksem już nieodwracalnie wywróci Wasz świat do góry nogami! Oczywiście jeśli zależy Wam na powrocie do zdrowia, szczupłej sylwetki i doskonałego samopoczucia, ponieważ korzystanie z tej książki po prostu na taką zmianę skazuje. Gorąco zalecam nie tylko insulinoopornym, zalecam ją każdemu z Was!" Dominika Musiałowska – autorka projektu Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie, www.insulinoopornosc.com
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym |
| Autor: | Makarowska Magdalena |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Feeria |
| Rok wydania: | 2017 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Polacy budujący bezpieczeństwo społeczne
Homilie Loretańskie 2
Homilie Loretańskie. Tom 4
Homilie Loretańskie. Tom 5
Gwiazda morza
Legenda o Nawojce
Traktat o bieganiu
Zbuntowany przed Bogiem
Matematyczne esy-floresy. Zabawy i ćwiczenia do nauki liczenia. Liczę
Scooby-Doo. Tom 4. Zagadki, rebusy, kolorowanki
Recenzje
Interesujące przepisy, fajnie i przystępnie omówiona kwestia indeksu glikemicznego.
Super książka, wyjaśnienia, przepisy
Jestem bardzo zadowolona z takiej formy zakupu książek.Po raz pierwszy skorzystam z tej aplikacji.Jest super 😊!!;.Przesyłka przyszła w ciągu dwóch dni.Zapłaciłam mniej niż bym kupiła w Empiku bezpośrednio.Teraz tylko w ten sposób będę kupować książkę.Już planuję w marcu zakupić następną książkę korzystając z tej formy zakupu.Wszystkim zalecam tą aplikację.Wszystko odbyło się w sposób perfekcyjny i bardzo szybko.Ocena najwyższa.
obsługa i wysyłka dynamicznie i sprawnie. Gorąco polecam.
Nigdy nie warto zrzucać winy na kogoś innego. Jest to najłatwiejsze rozwiązanie każdej sytuacji, lecz nigdy najlepsze. Tak samo jest w przypadku problemu z nadwagą. Warto postawić sobie sprawę jasno i wreszcie wziąć się za siebie. Nikt inny nam z tym kłopotem nie pomoże. Pani Makarowska Magdelna wychodzi nam, ludziom otyłym naprzeciw. Proponuje smaczna dietę z niskim indeksem glikemicznym. Dieta trafia też do cukrzyków, lecz na ten temat nie mogę się wypowiedzieć. Wiem jedynie, że mi przepisy bardzo smakują. Musze jeszcze pogodzić się z mniejszymi porcjami, lecz warto dbać o siebie. Z tymi przepisami jestem chociaż pewien, że będzie smacznie. Polecam! Warto schudnąć dla siebie.
Interesujące przepisy i dobre dla osób które dopiero zaczynają własną przygodę z chorobą io
Wiele interesujących przepisów. Odpowiednia książka ebook dla osób początkujących w świecie kulinarnym.
Książka ebook super, bardzo ciekawa, naprawdę warto przeczytać Zalecam
Znaczna ilość przepisów na pewno ułatwi w ogóle zaczęcie przejścia na dietę.
Bardzo interesująca książka. Świetne uzupełnienie książki Dominiki Musialowskiej "Insulinooporność". Przepisy nawet na polskie realia.
Bardzo pomocna książka. Wszystko podane bardzo przystępnie i jak przejrzyście. Nie trzeba szukać po tabelkach. W jednym miejscu masz wszystko, a przepisy przepyszne. Zalecam
książka ebook doskonała dla osób z IO, zawiera szereg rad i fajne, łatwe przepisy
Książka ebook stanowi zbiór propozycji posiłków z niskim indeksem glikemicznym. Interesujące propozycje.
Kompendium wiedzy o insulinooporności i schorzeniach pokrewnych. Wiele fajnych i łatwych przepisów.
Następna interesująca pozycja z dziedziny zdrowego odżywiania. Ładnie wydana, zawierająca interesujące rady i przepisy dietetyczne. Polecam.
Super, wiele przepisów
Jest to najlepsza ksiązka dla diabetyków. Zawiera bardzo cenne informacje, np. o tym jak obniżyć indeks glikemiczny potraw, jak łączyć składniki aby potrawy nie powodowały zbyt wysokiego poziomu cukru. Można w niej znaleźć łatwe i smaczne przepisy. Zalecam serdecznie!
Super dynamiczna przesyłka i oczywiście niezła cena produktu,
.
Bardzo przystępnie napisana pierwsza element - opis mechanizmów insulinoopornści, indeksu glikemicznego i ładunku glikemicznego. Całkiem dużo ładnie zilustrowanych przepisów. W sumie to mam dwa zastrzeżenia - bardzo wiele przepisów na różnego rodzaju chleby ( w mojej opinii zupełnie nie potrzebnie) a także dużo z przepisów wymagających dłuższego przygotowania