Czytaj więcej:
Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym okładka

Średnia Ocena:



Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym

Tutorial ten jest skierowany do osób z nadwagą, a przede wszystkim z kłopotem cukrzycowym. Zarówno insulinooporność, czyli stan o krok przed cukrzycą typu II, jak i pełnoobjawowa choroba wymagają mądrej zmiany diety, przecież właśnie dotychczasowa dieta do tych kłopotów doprowadziła. Diagnozę insulinooporności albo cukrzycy zawsze musi postawić lekarz. Jednak są pewne wczesne niepokojące sygnały, na które powinniśmy sami zwrócić uwagę. Jeśli w porę wprowadzisz poprawne odżywianie, stan insulinooporności może się wyciszyć, a cukrzyca – w ogóle nie rozwinąć. To TY masz największy wpływ na to, czy własną chorobę pogłębisz czy pokonasz! Nie zrzucaj winy na geny, tendencję do otyłości, ciążę, hormony, tryb pracy itd. Na każdym etapie życia można wiele naprawić. Poza tym moim celem jest to, żebyście zdrowo gotowali dla całej RODZINY. Ponieważ ta dieta jest doskonała dla wszystkich! Magdalena Makarowska "Regularnie dostaję od własnych czytelników pytania, jakie książki na temat insulinooporności mogłabym polecić. Przez długi czas miałam wielki kłopot z odpowiedzią, bo brakowało na rynku pozycji, które byłyby w 100% odpowiednie dla insulinoopornych. Lecz niedawno całkowicie się to zmieniło. Rewolucję w życiu wielu pacjentów zrobiła książka ebook Magdaleny Makarowskiej Dieta uzdrawiająca organizm. Dlatego jestem pewna, że Jedz przepysznie z niskim indeksem już nieodwracalnie wywróci Wasz świat do góry nogami! Oczywiście jeśli zależy Wam na powrocie do zdrowia, szczupłej sylwetki i doskonałego samopoczucia, ponieważ korzystanie z tej książki po prostu na taką zmianę skazuje. Gorąco zalecam nie tylko insulinoopornym, zalecam ją każdemu z Was!" Dominika Musiałowska – autorka projektu Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie, www.insulinoopornosc.com

Szczegóły
Tytuł Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym
Autor: Makarowska Magdalena
Rozszerzenie: brak
Język wydania: polski
Ilość stron:
Wydawnictwo: Wydawnictwo Feeria
Rok wydania: 2017

Tytuł Data Dodania Rozmiar
Zobacz podgląd Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym Ebook podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły, sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.

 

 

Jedz pysznie z niskim indeksem glikemicznym PDF Ebook podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 


Podgląd niedostępny.

 

 

Wgraj PDF

To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stron
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!

Recenzje

  • metajac

    Interesujące przepisy, fajnie i przystępnie omówiona kwestia indeksu glikemicznego.

  • Magdalena Gazda

    Super książka, wyjaśnienia, przepisy

  • anonymous

    Jestem bardzo zadowolona z takiej formy zakupu książek.Po raz pierwszy skorzystam z tej aplikacji.Jest super 😊!!;.Przesyłka przyszła w ciągu dwóch dni.Zapłaciłam mniej niż bym kupiła w Empiku bezpośrednio.Teraz tylko w ten sposób będę kupować książkę.Już planuję w marcu zakupić następną książkę korzystając z tej formy zakupu.Wszystkim zalecam tą aplikację.Wszystko odbyło się w sposób perfekcyjny i bardzo szybko.Ocena najwyższa.

  • anonymous

    obsługa i wysyłka dynamicznie i sprawnie. Gorąco polecam.

  • Dariusz Wozniacki

    Nigdy nie warto zrzucać winy na kogoś innego. Jest to najłatwiejsze rozwiązanie każdej sytuacji, lecz nigdy najlepsze. Tak samo jest w przypadku problemu z nadwagą. Warto postawić sobie sprawę jasno i wreszcie wziąć się za siebie. Nikt inny nam z tym kłopotem nie pomoże. Pani Makarowska Magdelna wychodzi nam, ludziom otyłym naprzeciw. Proponuje smaczna dietę z niskim indeksem glikemicznym. Dieta trafia też do cukrzyków, lecz na ten temat nie mogę się wypowiedzieć. Wiem jedynie, że mi przepisy bardzo smakują. Musze jeszcze pogodzić się z mniejszymi porcjami, lecz warto dbać o siebie. Z tymi przepisami jestem chociaż pewien, że będzie smacznie. Polecam! Warto schudnąć dla siebie.

  • Anonim

    Interesujące przepisy i dobre dla osób które dopiero zaczynają własną przygodę z chorobą io

  • Justyna Kołtun

    Wiele interesujących przepisów. Odpowiednia książka ebook dla osób początkujących w świecie kulinarnym.

  • Anonim

    Książka ebook super, bardzo ciekawa, naprawdę warto przeczytać Zalecam

  • Ozziontko

    Znaczna ilość przepisów na pewno ułatwi w ogóle zaczęcie przejścia na dietę.

  • malda80

    Bardzo interesująca książka. Świetne uzupełnienie książki Dominiki Musialowskiej "Insulinooporność". Przepisy nawet na polskie realia.

  • Alina Kwiecinska

    Bardzo pomocna książka. Wszystko podane bardzo przystępnie i jak przejrzyście. Nie trzeba szukać po tabelkach. W jednym miejscu masz wszystko, a przepisy przepyszne. Zalecam

  • Ola cieciwa

    książka ebook doskonała dla osób z IO, zawiera szereg rad i fajne, łatwe przepisy

  • Joanna Kwiecińska

    Książka ebook stanowi zbiór propozycji posiłków z niskim indeksem glikemicznym. Interesujące propozycje.

  • Agnieszka Litwicka-Antczak

    Kompendium wiedzy o insulinooporności i schorzeniach pokrewnych. Wiele fajnych i łatwych przepisów.

  • Katarzyna Błaszczak

    Następna interesująca pozycja z dziedziny zdrowego odżywiania. Ładnie wydana, zawierająca interesujące rady i przepisy dietetyczne. Polecam.

  • Martyna Małycha

    Super, wiele przepisów

  • agulek07

    Jest to najlepsza ksiązka dla diabetyków. Zawiera bardzo cenne informacje, np. o tym jak obniżyć indeks glikemiczny potraw, jak łączyć składniki aby potrawy nie powodowały zbyt wysokiego poziomu cukru. Można w niej znaleźć łatwe i smaczne przepisy. Zalecam serdecznie!

  • Artur Struk

    Super dynamiczna przesyłka i oczywiście niezła cena produktu,

  • niesia270978

    .

  • serithorn

    Bardzo przystępnie napisana pierwsza element - opis mechanizmów insulinoopornści, indeksu glikemicznego i ładunku glikemicznego. Całkiem dużo ładnie zilustrowanych przepisów. W sumie to mam dwa zastrzeżenia - bardzo wiele przepisów na różnego rodzaju chleby ( w mojej opinii zupełnie nie potrzebnie) a także dużo z przepisów wymagających dłuższego przygotowania

 

 


O nas

PDF-X.PL to narzędzie, które pozwala Ci na darmowy upload plików PDF bez limitów i bez rejestracji a także na podgląd online kilku pierwszych stron niektórych książek przed zakupem, wyszukiwanie, czytanie online i pobieranie dokumentów w formacie pdf dodanych przez użytkowników. Jeśli jesteś autorem lub wydawcą książki, możesz pod jej opisem pobranym z empiku dodać podgląd paru pierwszych kartek swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu. Powyższe działania dotyczą stron tzw. promocyjnych, pozostałe strony w tej domenie to dokumenty w formacie PDF dodane przez odwiedzających. Znajdziesz tu różne dokumenty, zapiski, opracowania, powieści, lektury, podręczniki, notesy, treny, baśnie, bajki, rękopisy i wiele więcej. Część z nich jest dostępna do pobrania bez opłat. Poematy, wiersze, rozwiązania zadań, fraszki, treny, eseje i instrukcje. Sprawdź opisy, detale książek, recenzje oraz okładkę. Dowiedz się więcej na oficjalnej stronie sklepu, do której zaprowadzi Cię link pod przyciskiem "empik". Czytaj opracowania, streszczenia, słowniki, encyklopedie i inne książki do nauki za free. Podziel się swoimi plikami w formacie "pdf", odkryj olbrzymią bazę ebooków w formacie pdf, uzupełnij ją swoimi wrzutkami i dołącz do grona czytelników książek elektronicznych. Zachęcamy do skorzystania z wyszukiwarki i przetestowania wszystkich funkcji serwisu. Na www.pdf-x.pl znajdziesz ukryte dokumenty, sprawdzisz opisy ebooków, galerie, recenzje użytkowników oraz podgląd wstępu niektórych książek w celu promocji. Oceniaj ebooki, pisz komentarze, głosuj na ulubione tytuły i wrzucaj pliki doc/pdf na hosting. Zapraszamy!