Średnia Ocena:

Jak żyć świadomie i zredukować stres. 30-dniowe wyzwanie mindfulness

Czujesz się przytłoczony codziennym stresem? Masz kłopot ze znalezieniem chwili spokoju w natłoku obowiązków? Czas na zmianę! Odkryj potęgę mindfulness i dowiedz się, jak świadomie żyć, redukować stres i cieszyć się każdą chwilą. Ten 30-dniowy ebook „Mindfulness: Jak żyć świadomie i zredukować stres” to praktyczny przewodnik, który krok po kroku wprowadzi Cię w techniki mindfulness. Zawiera łatwe ćwiczenia, które pomogą Ci lepiej radzić sobie z emocjami, poprawić jakość snu i znaleźć spokój w codziennym chaosie. Wyobraź sobie, jak to jest budzić się każdego dnia z większą jasnością umysłu i równowagą emocjonalną. Ten ebook to nie tylko teoria – to praktyczne narzędzia, które możesz wdrożyć natychmiast, żeby odmienić własne życie. Pragniesz lepiej radzić sobie ze stresem? Chcesz czerpać radość z małych chwil? Ten ebook jest dla Ciebie. Nie czekaj dłużej! Zainwestuj w własny spokój i harmonię. Kup ebooka już teraz i zacznij własną 30-dniową podróż do bardziej świadomego, spokojnego życia.

Szczegóły
Tytuł	Jak żyć świadomie i zredukować stres. 30-dniowe wyzwanie mindfulness
Autor:	Przemysław Gmerek
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Przemysław Gmerek
Rok wydania:	2025

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Jak żyć świadomie i zredukować stres. 30-dniowe wyzwanie mindfulness w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Jak żyć świadomie i zredukować stres. 30-dniowe wyzwanie mindfulness PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.