Średnia Ocena:

Jak żyć dobrze, będąc DDA

Jako dzieci nie mamy wpływu na to, w jakiej rodzinie się wychowujemy, lecz w dorosłości możemy zadecydować, co zrobimy z bagażem niełatwych doświadczeń. Alkoholizm albo inne przewlekłe trudności rodziców mają trwały i negatywny wpływ na zdrowie psychiczne dzieci. Szereg problemów, z jakimi mierzą się one już jako dojrzali ludzie, to syndrom DDA – dorosłe dzieci alkoholików, albo DDD – dorosłe dzieci dysfunkcji. DDA i DDD miewają tendencje do uzależnień, kłopoty z okazywaniem i regulacją emocji, tworzeniem trwałych i zdrowych relacji, stawianiem sobie realistycznych wymagań. To grupa bardzo liczna i zróżnicowana pod wobec przeżywanych problemów, lecz podłoże ich rozpaczy jest zazwyczaj podobne. Tkwi w niedoborze opieki rodzicielskiej, wstydzie i poczuciu winy, braku zrozumienia i deficycie różnorakich umiejętności, które inne dzieci nabyły w własnych zdrowych rodzinach. Oto tutorial dla każdego, kto czuje, że chce uwolnić się spod wpływu trudnego dzieciństwa na własne obecne życie. Autorka w przystępny sposób tłumaczy mechanizmy powstawania kłopotów DDA/DDD, pomagając w zrozumieniu samego siebie. Pokazuje, jak pracować ponad toksycznym wstydem, radzeniem sobie z emocjami, budowaniem świadomych i satysfakcjonujących związków z innymi. Marta Sak – psycholożka (absolwentka UW), dyplomowana interwentka kryzysowa, obecnie w trakcie specjalizacji z psychoterapii w nurcie integracyjnym. Pracuje w poradni zdrowia psychicznego a także w ośrodku interwencji kryzysowej. Wspiera pacjentów w obliczu niełatwych sytuacji życiowych, lecz także w szeroko pojętym rozwoju osobistym. Pasję do psychologii łączy z pasją do pisania: jest autorką słynnych artykułów i e-booków o tematyce psychologicznej.

Szczegóły
Tytuł	Jak żyć dobrze, będąc DDA
Autor:	Marta Sak
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo RM
Rok wydania:	2024

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Jak żyć dobrze, będąc DDA w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Jak żyć dobrze, będąc DDA PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.