Średnia Ocena:

Jak zostać stoikiem. Odporność emocjonalna i pozytywne nastawienie

Niektórzy uważają, że żeby być szczęśliwym, starczy ciężej pracować, więcej od siebie wymagać i utrzymywać wysoki poziom motywacji. Niestety, to nie zawsze działa, gdyż wyniki naszych działań nigdy nie są pewne. Oznacza to, że mimo wielkiego wysiłku można ponieść porażkę. Potem kolejną. A później stać się ofiarą swoich negatywnych emocji: poczucia winy, rozgoryczenia, złości i lęku. Nie trzeba się jednak temu poddawać. Wieki temu mądrzy ludzie zaproponowali nieco inne podejście do życia, dzięki któremu każdy może stać się najlepszą wersją siebie. Najlepszą i najszczęśliwszą. Tym podejściem jest stoicyzm. Oto inspirujący podręcznik, który uczy przyjmowania pozytywnego nastawienia do świata i samokontroli. Przedstawia łatwe techniki panowania ponad własnymi emocjami i podążania ścieżką do poczucia trwałego szczęścia i spokoju. Prezentuje strategie i ćwiczenia duchowe, prowadzące do przebudowy sposobu percepcji, żeby każdy mógł tworzyć lepsze związki, czerpać zadowolenie z codziennych spraw i stać się aktywnym członkiem społeczeństwa. Prosto się przekonać, jak bardzo ta starożytna koncepcja filozoficzna pomaga w odnalezieniu spokoju. Starczy opanować trzy dyscypliny: dyscyplinę pragnienia, dyscyplinę działania i dyscyplinę akce ptacji, a ich zastosowanie w codziennym życiu okaże się naturalne - i wyjątkowo satysfakcjonujące! W książce: historia i ogólne ramy stoicyzmu podstawowe założenia praktyki stoicyzmu rozwijanie pozytywnych emocji i wykorzenianie negatywnych budowanie zdrowych relacji rozwijanie w sobie odwagi i aktywności Odkryj szczęście, które płynie ze stoickiego spokoju!

Szczegóły
Tytuł	Jak zostać stoikiem. Odporność emocjonalna i pozytywne nastawienie
Autor:	Van Natta Matthew
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Onepress
Rok wydania:	2021

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Jak zostać stoikiem. Odporność emocjonalna i pozytywne nastawienie w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Jak zostać stoikiem. Odporność emocjonalna i pozytywne nastawienie PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.