Średnia Ocena:
Jak uwolnić się od stresu. Krok po kroku. Ćwiczenia, porady, testy
Jest to kompletny coaching umożliwiający naukę życia w spokojniejszy sposób, przygotowany przez "Psychologies Magazine", pismo wyspecjalizowane w szeroko pojętej tematyce rozwoju osobistego. Zamieszczone porady, ćwiczenia i studia przypadków pozwolą Ci osiągnąć cele, które stopniowo, krok po kroku, staną się podstawą lepszego zarządzania poziomem stresu. Dzięki nim nauczysz się: odróżniać niezły stres od złego, ustalać priorytety zadaniowe i robić sobie chwile przerwy, opanowywać przytłaczające emocje swoje i cudze, wyciągnąć korzyści z krytyki i przyswoić sztukę bycia lepiej rozumianym. Ten podręcznik będzie Twoim towarzyszem w odzyskiwaniu spokoju z każdym upływającym dniem.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Jak uwolnić się od stresu. Krok po kroku. Ćwiczenia, porady, testy |
Autor: | Mazelin Salvi Flavia |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Delta W-Z |
Rok wydania: | 2017 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Jak uwolnić się od stresu. Krok po kroku. Ćwiczenia, porady, testy PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!