Upload dokumentów - promocja książek - darmowy hosting pdf - czytaj fragmenty
Większość Polaków ma za sobą przynajmniej jedną próbę zrzucenia wagi. Przodują w tym oczywiście panie. Żeby osiągnąć upragniony wygląd, dręczymy ciało, a do tego torturujemy się psychicznie.Aby schudnąć skutecznie, kluczowa jest świadomość, że początek nie jest w lodówce ani w żołądku, lecz w naszej głowie. Najpierw trzeba sobie wszystko tam poukładać, zaplanować i przygotować się do walki, a dopiero później wystartować, mając na uwadze, że bierzemy udział w maratonie, a nie sprincie, który zazwyczaj, zamiast upragnionej mety, kończy się wynikiem jo-jo.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Jak sie nie odchudzać |
Autor: | Ciechecka Ilona |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo Dragon |
Rok wydania: | 2012 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
PDF Upload - Zapytania o Książki - Dokumenty © 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.