Upload dokumentów - promocja książek - darmowy hosting pdf - czytaj fragmenty
Autor, Wojciech Wasilewski, schudł 50 kilogramów samodzielnie – bez pomocy specjalistów, bez konta w klubie fitness, bez pieniędzy na catering dietetyczny. Zrobił to dzięki wytrwałości, zmianie myślenia, prostym nawykom i... zwykłemu rozsądkowi. Dzieli się doświadczeniem krok po kroku: co jeść, jak się ruszać, jak przetrwać kryzysy i jak nie poddać się, gdy ponownie przyjdzie ochota na „złe jedzenie”. Ta książka ebook jest dla tych, którzy nie wierzą już w bajki o „5 kilogramach w tydzień”. Jest dla tych, którzy chcą trwałej zmiany – bez głodówki, bez poczucia winy, lecz z konkretem i szczerą motywacją. Jeśli jesteś gotowy w końcu dbać o siebie – ta książka ebook będzie Twoim początkiem.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Jak schudłem 50 kg w półtora roku |
Autor: | Wojciech Wasilewski |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wojciech Wasilewski |
Rok wydania: | 2025 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
PDF Upload - Zapytania o Książki - Dokumenty © 2018 - Wszystkie prawa zastrzeżone.