Średnia Ocena:

Jak samodzielnie sprawdzić, czy brakuje ci witamin

Dużo codziennych dolegliwości, takich jak przewlekłe zmęczenie, pogorszenie nastroju, kłopoty ze skórą, wypadanie włosów czy osłabiona odporność, może mieć związek z niedoborami witamin. Ten ebook to praktyczny i oparty na naukowych źródłach przewodnik, który pomoże ci lepiej zrozumieć sygnały wysyłane przez organizm. Dowiesz się, jaką rolę pełnią poszczególne witaminy, jakie są objawy ich niedoboru a także które z nich można rozpoznać samodzielnie. Książka ebook objaśnia również, kiedy warto wykonać badania laboratoryjne i jak wstępnie interpretować ich wyniki. Odnajdziesz tu także rzetelne info na temat możliwości naturalnego uzupełniania braków witaminowych poprzez dietę i – gdy to konieczne – odpowiednią suplementację. Wszystkie info zawarte w ebooku zostały przygotowane na podstawie aktualnych zaleceń organizacji takich jak WHO, EFSA i NIH. To pozycja dla osób, które chcą świadomie zadbać o zdrowie, unikając domysłów i pseudonaukowych porad.

Szczegóły
Tytuł	Jak samodzielnie sprawdzić, czy brakuje ci witamin
Autor:	Opracowanie zbiorowe
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo SkillsLab
Rok wydania:	2025

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Jak samodzielnie sprawdzić, czy brakuje ci witamin w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Jak samodzielnie sprawdzić, czy brakuje ci witamin PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.