Średnia Ocena:

Jak pokonać negatywne myśli

Nadmierne myślenie to łatwa droga do powstawania stanów lękowych, a nawet depresji. Jak pozbyć się negatywnych myśli, żeby osiągnąć poczucie swojej wartości i samoakceptację? Autor w własnej książce pdf będący specjalistą z zakresu rozwoju osobistego i wieloletnim badaczem psychologii przygotował łatwy plan, składający się z siedmiu kroków, którego celem jest poprawa zdrowia psychicznego i znalezienie motywacji w życiu. Dowiesz się, jak powstają toksyczne odczucia i gonitwa myśli, które mają realny wpływ na naszą neuroplastyczność w mózgu. Ćwiczenia te stanowią idealny sposób na stres, poczucie niepokoju i pomagają zwalczyć wewnętrznego krytyka. Oczyść własny umysł i pożegnaj negatywne myśli!

Szczegóły
Tytuł	Jak pokonać negatywne myśli
Autor:	Henry Chase Hill
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Wydawnictwo Vital
Rok wydania:	2023

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Jak pokonać negatywne myśli w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Jak pokonać negatywne myśli PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.