Średnia Ocena:
Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem
Przystępna i aktualna książka ebook napisana przez lekarza, który przekonuje, że możemy ustrzec się wielu poważnych chorób dzięki odpowiedniemu odżywianiu. Każdy z piętnastu epizodów poświęcony jest innej chorobie a także zaskakująco prostym sposobom pozwalającym jej uniknąć. Twórca opisuje też dwanaście grup pokarmów, które powinniśmy wprowadzić do własnej codziennej diety, aby czuć się lepiej i żyć dłużej. Wszystkie zalecenia doktora Gregera są poparte wieloletnimi badaniami. Od wydawcy: "Nieodpowiednia dieta to najpowszechniejsze źródło zachorowań. Choroba wieńcowa, rak płuc, astma, udar mózgu, nowotowry jelita grubego i trzustki - to najczęstsze przyczyny śmierci. Lekar Michael greger, opierając się na wieloletnich badaniach naukowych, wskazuje co jeść, by zminimalizować, a nawet wyeliminować ryzyko zachorowania. Daje dużo praktycznych rad, które pozwolą prosto skomponować codzienną, zdrową dietę. Wielu ludzi umierających przed czasem mogłoby żyć nadal, gdyby w porę dokonali prostych zmian w sposobie odżywiania. Niezła dieta to nie tylko kilkudniowy detoks, lecz świadomy i konsekwentny styl życia. «Jak nie umrzeć przedwcześnie» to rewolucyjne kompedium wiedzy dla każdego, kto myśli o swoim zdrowiu".prof. dr hab. n. med. Andrzej Wysokiński
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem |
| Autor: | Greger Michael, Stone Grene |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Czarna Owca |
| Rok wydania: | 2016 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Jak nie umrzeć przedwcześnie. Co jeść, aby dłużej cieszyć się zdrowiem PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Konkurencyjność miękka przedsiębiorstw
Kulturowe determinanty zarządzania szpitalami w Polsce
Rynek usług morskiej żeglugi wycieczkowej
Ekonomia i zarządzanie. Nr 6/2013
Ekonomia i zarządzanie. Nr 3/2013
Ekonomia i zarządzanie. Nr 4/2013
Poznaj sposoby ekspertów na rozliczanie transakcji wewnątrzwspólnotowych
Ekonomia i zarządzanie. Nr 5/2013
Inwentaryzacja. Wyjaśnienia komitetu standardów rachunkowości
The Role of Innovations. Created in the Internationalization Process for Company Performance
Recenzje
Doskonała i bardzo genialna książka. Zmienia podejście do życia i odżywiania o 180 stopni. Zalecam każdemu
Światowy bestseller, w którym uznany amerykański lekarz dr Michael Greger demaskuje stereotypy dotyczące weganizmu. Dzięki naukowym dowodom stara się przekonać czytelnika do najzdrowszego odżywiania.
Pozycja warta zakupu dla osób, które wcześniej nie interesowały się wpływem sposobu odżywiania na nasz organizm. Po przeczytaniu książki myślę, że można ją streścić jednym zdaniem "wg. Autora lekarstwem na wszystko jest przemiana stylu odżywiania tj.: warzywa, warzywa i jeszcze raz warzywa....+ owoce"
Warto przeczytać lub od deski do deski, lub tylko te tematu które Ciebie dotyczą
Cenne wiadomosci warte zastosowania codziennej diecie.polecam.
Książka ebook uświadomiła mi dużo o zdrowym odżywianiu. W dzisiejszych czasach umiejętność wybierania tego co najzdrowsze i najmniej przetworzone, jest nie lada sztuką, lecz z pomocą ebooków takich jak ta staje się prostsze. Powiedziałabym, że tutorial ten ze względu na treść przystaje do naszych czasów, w których to jesteśmy zalewani żywnością nafaszerowaną wszelką chemią. Książka ebook Jak nie umrzeć przedwcześnie ma przystępny, jasny styl, napisana jest zrozumiałym językiem. Warto sięgnąć w trosce o własne zdrowie, sama byłam przekonana, że na ten temat wiem już dużo, okazało się jednak że niekoniecznie.