Średnia Ocena:
Jak mieć zgrabną sylwetkę?
Książka ebook dla każdego, kto chce zdrowo się odżywiać, unikać szkodliwej żywności i cieszyć się zgrabną sylwetką.Zamiast liczyć kalorie i starać się zmieścić w odpowiednim przedziale BMI - autorka książki pokazuje, że starczy przemienić przyzwyczajenia żywieniowe i dostarczać organizmowi wartościowych składników, a wówczas waga dojdzie do optymalnego poziomu. Autorka w łatwy sposób przedstawia, co jeść, żeby schudnąć i utrzymać linię, czego unikać w swoim menu, jak skutecznie trenować i jak zastąpić cukier zdrowymi zamiennikami.Odchudzanie potrafi być prawdziwym koszmarem - w dodatku rzadko kiedy działa, a zatem jeśli pragniesz być szczęśliwa i zdrowa ciesz się świeżym stylem życia, świeżymi produktami, zapachami, smakami, po prostu ciesz się jedzeniem, życiem i zapomnij raz na zawsze o odchudzaniu - radzi autorka.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Jak mieć zgrabną sylwetkę? |
Autor: | Jura Katarzyna |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | E-bookowo |
Rok wydania: | 2015 |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|
Jak mieć zgrabną sylwetkę? PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!