Recenzje

• Aga H

  2018-03-22

  Jak najlepiej można omówić tę książkę? Kilkadziesiąt prostych reguł, żeby jeść lepiej. Twórca w własnej książce pdf zawarł 64 zasady co jeść i jak jeść. Książka ebook napisana, jest bardzo przystępnym mową dla każdego czytelnika, nawet dla dzieci. Warto się w nią zaopatrzyć i postępować wedle tych zasad, a najlepiej uczyć ich już naszych milusińskich. Zasady są krótkie, szczegółowo objaśnione, bez zbędnych naukowych dywagacji. Zasady są stosunkowo łatwe i oczywiste, lecz jak wiadomo, to co najprostsze bywa najtrudniejsze. Graficzny układ jest bardzo przyjemny dla oka, a małe grafiki zainteresują dzieci ( wiem, ponieważ pewien maluch nie dawał mi czytać). Pollan porusza ważną kwestię, która bardzo nierzadko jest pomijana w poradnikach zdrowego żywienia, a mianowicie to w jaki sposób jemy. Powinniśmy robić to powoli, przy stole z dala od elektroniki i najlepiej wśród ludzi. Każdy powinien zapoznać się z tymi zasadami, żeby żyć zdrowiej nawet bez diety. Chciałabym Wam przytoczyć kilka moich ulubionych zasad:20. Coś co podano przez okno samochodu nie jest jedzeniem.26. Wypijaj wodę w której gotował się szpinak.47. Jedz wtedy, gdy czujesz głód, a nie wtedy, gdy się nudzisz.

• martik

  2018-03-22

  Książka ebook jest świetna! Napisana bardzo zwięźle i obfituje w dużo przydatnych porad jak mamy jeść. warto dodać również, że ma ciekawą szatę graficzną w środku:) Polecam!!