Średnia Ocena:

Jak dbać o swoje zdrowie

Jedni uwielbiają jeść, inni jedzą, ponieważ muszą. Kto ma więcej szczęścia: czy ci, którzy czerpią z jedzenia radość, czy osoby nieznające rozkoszy smaku, za to nienarażone na tycie? Jakkolwiek by było, jeść muszą wszyscy, więc warto robić to świadomie.Henryk Śnieżek w poradniku „Jak zadbać o własne zdrowie” omawia zdrowe odżywianie. Z pieczołowitością wyjaśnia, jakie procesy i z jakim skutkiem zachodzą w naszym organizmie. Podaje szczegółowe dane dotyczące składników spożywanych przez człowieka pokarmów i ich związku z tym, jak się czujemy, wyglądamy i funkcjonujemy.Poradnik powstał w oparciu o bogate doświadczenie i wiedzę autora – niektóre z przekazanych przez niego informacji są mało znane, dlatego warte uwagi. Twórca podpowiada jak uniknąć różnorakich chorób, odpowiednio dobierając dietę.Zdrowy tryb życia nie opiera się tylko na doborze zjadanych pokarmów. Kluczowy jest również sposób ich przygotowywania a także spożywania. Książka ebook prezentuje jak żyć długo i zdrowo. Przedstawia osobiste działania autora w zakresie prawidłowego żywienia, zapobiegania negatywnym emocjom i postępowania w razie ich wystąpienia a także utrzymywania własnego organizmu w wysokiej sprawności fizycznej, z uwzględnieniem opinii w tych dziedzinach życia, pokazywanych przez wybitnych specjalistów.

Szczegóły
Tytuł	Jak dbać o swoje zdrowie
Autor:	Śnieżek Henryk
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	Psychoskok
Rok wydania:	2017

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Porównaj ceny książki Jak dbać o swoje zdrowie w internetowych sklepach i wybierz dla siebie najtańszą ofertę. Zobacz u nas podgląd ebooka lub w przypadku gdy jesteś jego autorem, wgraj skróconą wersję książki, aby zachęcić użytkowników do zakupu. Zanim zdecydujesz się na zakup, sprawdź szczegółowe informacje, opis i recenzje.

Jak dbać o swoje zdrowie PDF - podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.