
Średnia Ocena:
Ironman. 24 tygodnie przygotowań do triatlonu długodystansowego
Pokonaj własne bariery i zdobądź tytuł Ironmana! Nie każdy może to osiągnąć, to prawda. Nie wszyscy mają fizyczne i psychiczne predyspozycje do tego, by zmusić własne ciało do tak ekstremalnego wysiłku, jakim jest triatlon długodystansowy. Jeśli jednak czujesz, że Cię na to stać, a sporty dla wytrzymałych to dla Ciebie żadna świeżość — zrób to! Czy Twoje umiejętności są na tyle duże, że biegi na orientację, maratony, triatlon na krótszym dystansie to dla Ciebie żadna nowość? Jeśli tak, powinieneś spróbować osiągnąć jeszcze wyższy poziom. Z tą książką pokonasz kolejne bariery i ograniczenia swojego organizmu. Pamiętaj o tym, by ćwiczyć pod okiem odpowiedzialnych, doświadczonych szkoleniowców.
Szczegóły | |
---|---|
Tytuł | Ironman. 24 tygodnie przygotowań do triatlonu długodystansowego |
Autor: | Huddle Paul, Fey Roch, Murphy T. J. |
Rozszerzenie: | brak |
Język wydania: | polski |
Ilość stron: | |
Wydawnictwo: | Wydawnictwo Helion |
Rok wydania: |
Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
---|

Ironman. 24 tygodnie przygotowań do triatlonu długodystansowego PDF Ebook podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
Wgraj PDF
To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stronswojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!
Recenzje
Bardzo praktyczne rady dla początkujących triathlonistów. Wiele interesujących i urozmaiconych treningów. Polecam!
Jak tylko zobaczyłem tę książkę tutorial to bardzo jej byłem ciekawy. Odkąd pamiętam uwielbiam jazdę na rowerze i sądzę go za najlepszy środek transportu. Codziennie robię po kilkadziesiąt kilometrów i ciągle mi mało. Miałem nadzieję, że dzięki tej książce pdf nauczę się czegoś nowego. I nauczyłem! Jest to tutorial dla prawdziwych twardzieli, którzy chcą polepszyć własne umiejętności!
Książkę kupiłem z czystej ciekawości. Lubię bardzo jeździć na rowerze, lecz taki triatlon długodystansowy nie jest na moje zdrowie. Przynajmniej dzięki tej pozycji wiedziałbym co mam zrobić, żeby móc przygotować się do czegoś takiego. Muszę przyznać, że ten kto się na coś takiego decyduje to dobry kozak. Moja ocena to 4/5.