Czytaj więcej:

Średnia Ocena:

Health and Wellness in the Digital Age - ebook epub

Health and Wellness in the Digital Age - Navigating Information Overload is your essential guide to achieving balance and well-being in a world dominated by digital information. In today’s fast-paced, technology-driven environment, we are bombarded with endless advice on health, fitness, and wellness—often conflicting and overwhelming. This book provides clarity, helping you cut through the noise and focus on evidence-based strategies to enhance your physical and mental well-being. From understanding how digital tools can both benefit and harm your health to learning how to sift through the flood of online health advice, Health and Wellness in the Digital Age empowers you to make informed choices. You’ll discover practical tips on managing screen time, maintaining mental wellness in the face of constant connectivity, and using technology to enhance your health goals without falling victim to misinformation. Whether you're a health enthusiast or just seeking balance in your digital life, this book equips you with the knowledge to thrive in an age of information overload, leading to a healthier, more mindful lifestyle.

Szczegóły
Tytuł	Health and Wellness in the Digital Age - ebook epub
Autor:	Brian Foster
Rozszerzenie:	brak
Język wydania:	polski
Ilość stron:
Wydawnictwo:	PublishDrive
Rok wydania:	2024

Tytuł	Data Dodania	Rozmiar

Zobacz podgląd Health and Wellness in the Digital Age - ebook epub pdf poniżej lub w przypadku gdy jesteś jej autorem, wgraj własną skróconą wersję książki w celach promocyjnych, aby zachęcić do zakupu online w sklepie empik.com. Health and Wellness in the Digital Age - ebook epub Ebook podgląd online w formacie PDF tylko na PDF-X.PL. Niektóre ebooki nie posiadają jeszcze opcji podglądu, a inne są ściśle chronione prawem autorskim i rozpowszechnianie ich jakiejkolwiek treści jest zakazane, więc w takich wypadkach zamiast przeczytania wstępu możesz jedynie zobaczyć opis książki, szczegóły, sprawdzić zdjęcie okładki oraz recenzje.

 

 

Health and Wellness in the Digital Age - ebook epub PDF Ebook podgląd:

Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby pdf był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.

 

Podgląd niedostępny.

 

 

Wgraj PDF

To Twoja książka? Dodaj kilka pierwszych stron
swojego dzieła, aby zachęcić czytelników do zakupu!

Wybierz plik do zuploadowania

Wgraj