Średnia Ocena:
Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody
Autorka przedstawia 107 ćwiczeń polegających na naprężeniu mięśni w bezruchu a także radzi, jak dzięki tak łatwej gimnastyce zachować sprawność i pobudzić siły witalne. W tej pogodnie napisanej i sugestywnie zilustrowanej książce pdf czytelnicy znajdą info o tym, co robią na co dzień sławni piłkarze, astronauci i olimpijczycy, żeby osiągnąć tężyznę fizyczną.
| Szczegóły | |
|---|---|
| Tytuł | Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody |
| Autor: | Buck Iilse |
| Rozszerzenie: | brak |
| Język wydania: | polski |
| Ilość stron: | |
| Wydawnictwo: | Wydawnictwo Lekarskie PZWL |
| Rok wydania: | 2007 |
| Tytuł | Data Dodania | Rozmiar |
|---|
Gimnastyka izometryczna dla zdrowia i urody PDF - podgląd:
Jesteś autorem/wydawcą tej książki i zauważyłeś że ktoś wgrał jej wstęp bez Twojej zgody? Nie życzysz sobie, aby podgląd był dostępny w naszym serwisie? Napisz na adres [email protected] a my odpowiemy na skargę i usuniemy zgłoszony dokument w ciągu 24 godzin.
To twoja książka?
Wgraj kilka pierwszych stron swojego dzieła!Zachęcisz w ten sposób czytelników do zakupu.
WGRAJ PDF
Ostatnio dodane
Losowy ebook
Karma. Psychol. Tom 3
Niepowinność
Zła kobieta
Szkoła rysowania. Rozwiń swój artystyczny talent
Naku*wiam zen
Szachownica
The Atlas Six
Błaganie o śmierć
Świat według Kiepskich. Zwariowana historia kultowego serialu Polsatu
Czasem czuję mocniej. Rozmowy o wychodzeniu z kryzysu psychicznego
Recenzje
Zalecam dla osób starszych jak ja (70+), gdyż czuję po krótkim okresie poprawę samopoczucia fizycznego i psychicznego.Nie może stworzyć żadnych sytuacji grożących urazami.
Kiedy już zgłupiejecie do reszty (tego dnia) i złamiecie sobie nogę to możecie kupić sobie książkę z ćwiczeniami uszlachetniającymi taką jak ta wyżej. Doskonała pozycja!
Dzięki tej gimnastyce jestem bardzo sprawną fizycznie dyskopatką ! Bezcenna !